性别:男
年龄:31岁
问题分析: 导致人体缺钾的原因很多,比如说不正确的饮食习惯,食物过咸也会促进钾的排除,工作的环境,先天性缺钾,都会造成对钾离子吸收能力低下.红薯 、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高;水果以香蕉含钾最丰富。紫菜,海带,羊栖菜。夏天多喝茶也大有好处,茶叶中含钾丰富 !建议尽量多吃一些富含典的食品,来补充了,从日常的饮食中逐渐调理,多吃一些苹果,梨,菠菜、香菜、油菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药,