问题分析：阴超和腹部B超是两种不同的妇科检查方法。
阴超是指通过阴道进行的超声波检查，这种检查方式不需要憋尿，可以直接观察子宫、附件以及卵泡的情况。由于探头更接近盆腔器官，图像清晰度更高，尤其适合检查早期妊娠、卵泡发育等情况。
而腹部B超则是通过在充满尿液的膀胱上进行检查，需要患者提前大量饮水并憋尿。这种方法适用于观察较大的子宫或卵巢病变，尤其是在监测晚期妊娠和胎儿发育时更为常用。
如果您怀疑怀孕或者有先兆流产的情况，建议选择腹部B超进行检查，因为它可以更全面地评估子宫和胚胎的状态。而阴超更适合常规的妇科检查以及卵泡监测。