问题分析：您好！根据您的描述，您是一位有10年病史的慢性支气管炎患者，目前病情反复且加重。
首先，请不要过度担心，慢性支气管炎是一种可以控制但需要长期管理的疾病。建议您采取以下措施：
药物治疗：在医生指导下使用抗生素、祛痰药或支气管扩张剂等药物。
中西医结合：中药可以帮助调理身体，减轻症状，但需在专业中医师指导下进行。
雾化吸入：可缓解咳嗽和痰液黏稠问题。
增强体质：适当锻炼（如太极拳、八段锦），增强免疫力。
饮食调理：多吃润肺食物（如梨、百合等），避免辛辣刺激食物。
戒烟限酒：
心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑。
请一定到正规医院就诊，在医生指导下制定个性化治疗方案。通过规范治疗和长期调理，您的病情是可以控制的！