问题分析：根据你的症状描述，很可能是过敏性鼻炎的表现。这种疾病在早晨尤其明显，可能会出现连续打喷嚏、鼻塞甚至呼吸困难的情况。这是因为过敏原刺激了鼻腔黏膜，导致一系列反应。
为了缓解症状，建议采取以下措施：首先，可以使用泰斯花粉阻隔剂均匀涂抹在鼻腔内壁，这样可以在一定程度上隔离过敏原的刺激。
其次，在药物治疗方面，推荐口服氯雷他定胶囊。这是一种有效的抗过敏药物，能够帮助减轻炎症反应和缓解症状。
此外，建议尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内清洁，使用空气净化器也有助于减少过敏原的存在。
如果症状持续加重或伴有其他不适，请及时就医，可能需要进一步的检查和治疗方案调整。
希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！