肝胃不和手脚潮湿，长期失眠。请问应该怎么治疗？以前...

失眠和长期睡不着不是神经衰弱。如果出现失眠，长期睡不着，首先要搞清楚有没有原因。有些患者的失眠与这种心理状态有关，如焦虑、抑郁等。有些患者失眠，其实是一些内科疾病的表现，晚上容易有些呼吸困难，导致失眠。其实神经衰弱这个概念已经过时了，现在就不说了。之前对神经衰弱的定义，大概包括了这类患有抑郁症或焦虑症，但伴有睡眠障碍的患者。这类患者通常在白天时感到疲倦，注意力不容易集中。可能会觉得记忆力和工作能力下降，然后晚上经常整夜睡不着觉。对这些病人来说。如果与抑郁或焦虑有关，们应该首先对这些情绪障碍采取一些相应的治疗，然后按照的一个睡眠阶段，给予相应的药物治疗。

长期失眠通常需要进行以下检查：1、量表检查：首先需要进行神经心理量表检查，排除有无神经功能失调性疾病。严重失眠是焦虑症、抑郁症等器质性精神病的共病，患者可表现为过度紧张、忧虑、恐惧，情绪全天低落。汉密尔顿焦虑抑郁量表需要筛查。2、认知功能检查：严重失眠患者可能伴有阿尔茨海默病发生，需进行认知功能检查。

长期性失眠治疗方案如下：1、可以使用药物治疗；安眠药目前有市面上常用的苯二氮卓类、非苯二氮卓类、褪黑素受体兴奋剂。如果是长期失眠，还必须考虑失眠是否是工病、躯干的疾病。必须以治疗身体疾病为目标。最常见的是焦虑和抑郁症的症状，长期失眠患者可以用抗抑郁药治疗，可以吃睾酮类、米氮平类进行辅助治疗。2、饮食；可以吃很多核桃。核桃是滋补品，可以有效缓解睡眠不好、夜长梦多、精神不好的症状。如果每天早晚能吃核桃，对治疗失眠更有好处。

肝胃不和是指情志不遂或者其他致病因素导致肝气运行不畅，逆行侵犯到胃而导致的一种症候。症状有反酸嗳气、食欲不振、恶心呕吐、暴躁易怒、胃脘胀痛等。需要使用一些疏肝理气的药物。

肝胃不和会导致失眠。一方面，肝气主的情绪影响心神，肝胃不和后，肝气不畅，就会导致失眠。另一方面，肝胃不和会引起一系列胃肠道反应，导致明显的腹胀、疼痛，出现腐臭、吞酸的症状。胃不和会导致失眠，晚上多梦。针对这种情况，不仅要适当使用一些镇静药物，还要针对病位、病因、病机进行治疗。即调和肝脾，疏肝和胃，梳理肝气之后，脾胃之气自然恢复。引起失眠，就会迎刃而解。

肝胃不和会引起失眠。肝胃不和有可能会使体内的气血运行产生一定的影响，所以会导致失眠的症状。肝胃不和还会对消化系统产生一定的影响，导致胃胀、肝气不舒等症状，这类症状到了晚上，就会让患者的精神和注意力收到影响，从而导致失眠。可以选择适当服用舒肝健脾的药物进行治疗。饮食上主要以好消化的食物为主，少吃生冷寒凉的食物。

肝胃不和会导致失眠。肝胃不和会对体内的气血运行产生一定的影响，从而引起失眠。体检后如果发现肝胃不和，请考虑有经验的中医进行治疗。请医生根据具体的身体表现、舌脉选择、柴火、肝酸等药物进行调整。要保持心情舒畅，防止疲劳，防止熬夜，工作和休息相结合，加强体育锻炼，增强体质，油腻，油炸，辛辣，生冷食品忌食。八分吃饱比较好。

手脚出汗阴囊潮湿失眠具体措施如下：1.建议最好放松心态，调整心态，不要有任何思想负担，平时多锻炼。多练习肛门运动和深蹲，可以增强体质，保持愉快的心情。2.建议调整饮食，配合用药，避免熬夜，戒烟，戒酒，多吃山药、枸杞、坚果、贝类、牛羊肉等。还可以吃复方玄驹胶囊或五子衍宗丸、六味地黄丸。

长期失眠的患者可以在睡前的时候喝一杯温牛奶，牛奶是能够有助于睡眠的，同时不要喝浓茶喝酒。而且晚饭不要吃得过于太饱，否则也是会影响睡眠的。再有就是运动的方法，若长期失眠，可以做一些有益的有氧运动或者是瑜伽等。

对于长期失眠的患者，可以采用药物治疗和非药物治疗来改善。非药物治疗包括睡眠卫生教育、心理治疗、行为治疗，患者需要了解关于睡眠卫生方面的知识，比如睡前不要饮酒、喝茶，避免过于剧烈的活动，也不要吃得太饱，避免日间小睡和午睡。