性别:女
年龄:28
问题分析:饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处