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经常出现手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕...

性别：女

年龄：44

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：经常出现手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、双手发凉麻木、颈部麻痛、双下肢无力、出虚汗等症状。听说颈椎病还可引发脑供血不足，造成“颈胃综合征”，“颈心综合征”，真想治好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育敏 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 赣州市中医院

问题分析：自己治疗：一、先将头颈向左侧弯，同时左手经头顶上方去触碰右耳朵
停留片刻，还原到准备姿势。然后反方向做同样动作，反复做5～10次，这就属于颈椎病的治疗措施。二、先低头含胸，两臂在胸前交叉，尽量伸向对侧，左臂在上;然后挺胸，两臂展开尽量外旋，肘屈曲与肩相平，同时头颈向左旋转，眼睛看着左手，停留片刻;还原到准备姿势

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经常头疼头晕失眠，为什么
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头痛失眠是高血压引起的，高血压可能是大脑供血不足引起的。如果睡眠质量差，睡眠时间短，也可能出现这种情况，可以通过针灸、按摩等方法治疗，如果是脑部供血不足引起的，可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善，在生活中加强体育锻炼，增强免疫力，每天要睡8小时，避免熬夜，饮食上要注意清淡一点，少喝浓茶和咖啡，会引起神经兴奋，不利于睡眠。
酒后头疼失眠怎么办
吕志勤主任医师
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如果酒后头痛，睡不着，可以通过以下方式调节：1.建议患者可以喝一些蜂蜜水，有利于酒精的代谢和排出。也可以吃富含水分的水果，比如西瓜。2.如果你头痛得厉害，你可以通过呕吐来排出酒精。但是不能重复使用，容易损伤患者的食道。3.如果头痛严重，可以在医生的指导下服用NSAIDs。4.剧烈头痛应排除高血压，建议患者测量血压。如果血压明显升高，应在医生指导下使用降压药调节血压，以免发生脑血管意外。
落枕会引起头疼头晕吗
刘凤岐主任医师
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落枕是有可能引起头痛、头晕的情况发生。因为导致病人落枕一般有两种原因。首先是病人在睡觉时脖子受风着凉，导致颈椎局部肌肉痉挛，从而可出现落枕，会影响病人颈椎供血，就可能在出现落枕的同时还出现头痛头晕。其次出现落枕的病因就是睡觉时使用的枕头过硬，颈椎肌肉疲劳过度导致的。建议患者在平时保持良好的睡姿习惯，同时还要避免长时间的低头。
容易落枕是什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
容易出现落枕通常有以下几点原因：第一、患者的枕头的高矮不合适，并且没有及时调整，导致落枕反复发作。第二、习惯睡姿对颈部肌肉、筋膜牵拉力比较大，颈部在睡觉时放松。第三、卧室的环境比较差，阴冷潮湿，通常也会导致落枕的反复发作。建议患者在平时养成良好的睡姿习惯，同时不要长时间的低头，并且不要长时间处于阴冷潮湿的环境下。
失眠后头疼怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠后头痛症状是因为睡眠不足、睡眠时间缩短、睡眠深度不够，无法完全消除疲劳所导致的。如果出现这种症状，就要对失眠的原因进行积极的疗养，消除心理压力、焦虑等。首先，通过自我暗示法、运动法调理，可以同时接受安神补脑液治疗，有效缓解失眠症状。失眠症状缓解后，头痛自然会缓解。如果情况不好，就要及时看医生，以免恶化。
失眠头晕冒冷汗是什么原因
吕志勤主任医师
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失眠多汗是失眠引起的神经衰弱或植物神经功能障碍的症状，容易出汗。一般来说，失眠主要是外部因素、环境因素、温度过高或过低、噪音、外部的钢琴声或人声导致失眠和出汗的症状。因为情绪波动，脾气暴躁的人容易失眠。因为大脑内神经递质的变化和植物神经的障碍，导致失眠和出汗。有精神疾病、焦虑、抑郁症、精神分裂症、失眠、出汗、人本身的内在疾病。消化系统疾病、腹部不适、心脏不适、泌尿系统疾病会导致失眠和出汗。
失眠眼睛疼头疼怎么回事
吕志勤主任医师
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手麻木与脖子落枕有一定关系，但是脖子僵硬很少压迫神经，导致手麻木。手麻木可能是神经炎，颈椎病和颈椎间盘突出症可能压迫神经。建议注意避免感冒、过度劳累、改变不良习惯，长时间不要看电脑和手机，检查颈椎核磁共振和肌电图，并说明原因。
头疼失眠多梦忽冷忽热什么原因
吕志勤主任医师
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失眠、梦想、头痛可能是压力、精神压力和过度疲劳造成的。平时可以多听音乐，参加户外运动，放松心情，保持精神愉快。另外，在增强免疫力和抵抗力的同时，还可以进行头部按摩，促进头部的血液循环，达到放松的效果。失眠多梦还可能与神经衰弱、植物神经功能障碍有关。可以服用谷维素等。口腔。失眠、头痛、眩晕、精神压力导致肾虚也会导致这种情况。因此，在日常生活中，一定要注意保暖，养成良好的习惯，及时缓解精神压力。
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头痛失眠缓解方法如下：1.百合、健溪园等为了调节自己的身体，可以服用中药。2.也可以去看心理医生，排除心理疾病。因为心理疾病会引起精神障碍。3.此外，通过一些体育锻炼，还可以改善失眠烦躁现象。头痛、失眠、烦躁可能与不好的情绪有很大关系，也可能是精神过度紧张的原因，平时可以选择旅行来缓解心情。
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