打球脚扭伤了，怎么办

问题分析： 你好，对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。你可以尝试晚上睡前拿热水敷脚,并抬高患脚,肯定可以消除的快些
长时间内不要进行剧烈的运动,有条件的可以做个按摩推拿,最主要的是不要再扭伤.

问题分析： 你好，如果能够排除以上说的踝部骨头损伤和韧带撕裂伤的话，只是一般的软组织挫伤就没有大的问题，只需要后期限制受伤部位的活动，并用些红花油之类的涂抹，慢慢病情会好转
不过为了保险起见，建议您还是去医院门诊检查一下，必要时还要拍片检查，再进行下一步治疗，祝您健康！

问题分析： 你好，扭伤常因韧带、筋膜拉伤，使是部位血管受损，引起外渗，产生红肿、疼痛的症状。
建议上后24小时内冷敷，过24小时后热敷，症状缓解后可适当的活动。

问题分析： 对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻
比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。。

问题分析： 你好，这种情况建议你可以口服些活血消炎的药物治疗。可以用些阿莫西林胶囊和三七伤片治疗。
局部用红花油涂抹一下，适量加以按摩。晚上睡觉时尽量将脚抬高。

问题分析： 你好，根据描述的情况，扭伤的情况，是需要积极的药物治疗的，和制动的，防止进一的发展，希望对你有帮助。
首先，建议就诊医生，排除骨骼的病变的情况下，积极的热敷，使用药物治疗，活血化瘀的药物治疗，是需要一定时间的恢复的，希望对你有帮助。

问题分析： 建议上医院看骨科作照片检查排除骨折的可能性。同时推拿科手法复位。
治疗采用中医保守治疗效果是很好的，常规手段是针灸，针刺放血治疗，24小时以后用大黄，栀子打成细粉调鸡蛋清外敷，

问题分析： 对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。。
同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。。