失眠多梦头疼便秘吃什么药或者食物比较好

宝宝便秘其症状常表现为排便次数减少、大便干结、排便困难等，可以吃促进胃肠蠕动和软化大便的药物，也可以吃健脾和胃的中成药调理，如芪斛楂颗粒。宝宝的脾胃功能尚不健全，对食物的运化能力有限，一旦因喂养不当失于运化，那么胃肠的推动力减弱，就会导致大便干结、排便无力等便秘症状。出现便秘时，宝宝可以服用改善症状的药物，一般能得到较好的改善作用。若想避免便秘症状反复发生，还应采用健脾和胃的药物综合调理。芪斛楂颗粒是由多味药食同源的成分制成，具有健脾和胃、消食导滞的功效，有助于促进食物的消化吸收，加强脾胃的推动能力，从而较为有效地缓解脾胃失调引起的便秘问题。便秘的宝宝在用药调理的同时，还应养成良好的饮食习惯和排便习惯，一般功能性便秘可得到较佳的治疗效果。对于长期不易纠正的顽固性便秘，还应带宝宝前往医院查明病因后进行相应的治疗。

肚子胀气便秘的人可以对症吃木香顺气丸、香砂养胃丸、枳实导滞丸等药物来缓解。患者需要注意的是，也有可能是由于胃肠道疾病引起的，这时需要去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。用药期间也要注意饮食，以清淡饮食为主，多吃一些易消化的食物，饭后半小时可以吃一些有助于肠胃蠕动的水果，比如说苹果，香蕉，猕猴桃等。

一般情况下，出现腹胀便秘等症状，建议及时就诊，明确病因后对症用药。具体分析如下：通常来讲，如果出现便秘腹胀时伴有胸胁部胀闷、叹气等症状，是气机郁滞的表现，可以服用六磨汤加减；而如果腹胀便秘伴有腹部冷痛、手脚冰冷等症状时，属于阴寒积滞型，可以服用大黄附子汤。此外，如果腹胀便秘伴有腹痛、口干、小便黄等症状，多属于肠胃积热，可以口服麻子仁丸。需注意的是，药物要在医生的指导下使用。

一般情况下，便秘是一种常见的临床表现。一般是三日内出现大便不畅、大便硬、干等情况。便秘常见的有以下几种药。1、容积型通便药物：容积类的通便药物，如乳果糖、福松等，可以改善粪便的性质，提高粪便的含水量，从而改善肠内的pH。2、刺激性泻药：是一种含有中药大黄、西药果导成份的药物，它能促进肠的蠕动，如果长时间服用会引起对人体的依赖感，如果不服用这类药，就会引起便秘，3、滑肠性腹泻：长期服用容易引起肠道依赖症，建议口服体积型泻药。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

治疗失眠多梦的药物包括非苯二氮卓类药物、右佐匹克隆、普通和缓释唑吡坦和扎来普隆。这些药物的主要作用包括催眠、记忆减弱、抗焦虑、肌肉松弛和抗惊厥作用。因此，需要改善睡眠持续时间，减少睡眠潜伏期（短期和中期BZRA)，增加总睡眠时间（中期BZRA)，减少入睡后觉醒（中期BZRA)，减少N3睡眠，降低慢波振幅（选择性BZRA基本不降低慢波振幅），增加睡眠纺锤波，增加脑电图频率，减少或不影响REM睡眠。

通常来说，皮角吃以下食物比较好，具体分析如下：1.皮角常继发于一些基础皮肤病，锌可以参于细胞的分裂生长发育和再造，因此为了更好地及时补充营养元素锌，务必吃维生素含量高的食材和高蛋白的食物。2.辛辣食物非常容易造成容易上火、发痒等病症，因此饮食搭配层面关键留意防止香燥、辛辣、刺激性、油炸、煎、烤类食物等。

失眠达蒙可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁人份、枣仁安神胶囊、注射安神丸等。失眠是由精神紧张、过度思考、过度压力、过度忧虑、过度思考等引起的。还可以搭配中药，效果很好。严重者可服用口服地西泮片和阿普唑仑片。一杯牛奶、菊花茶、面包、一把葵花籽，睡前洗个热水澡，心情愉快，每天参加户外活动，可以调节饮食。

失眠多梦头痛可以通过以下方法治疗。1.可能是过度劳累导致神经衰弱的情况。平时要休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，食物要加强营养。2.睡觉前可以用热面膜或冷敷袋盖住额头，按摩太阳穴的血管，减少头痛。3.血虚、气虚、心肝火旺、失眠多梦头痛、养血安神篇、通过中医药全面控制治疗，严重的话可以下正规医院检查。

胃胀便秘可以吃以下几种药物，具体如下：1.促进胃肠道动力的药物:适合于糖尿病患者,以及老年人的患者,其胃肠动力较差,可给予如枸橼酸莫沙必利等药物,能够促进胃肠道蠕动,缓解腹胀和便秘。2.双歧杆菌能够用于调理肠道的正常菌群，用于治疗消化不良引起来的胃胀便秘。但注意在服用益生菌期间，患者不能吃消炎的药物。

出现便秘，主要考虑是胃肠蠕动功能差导致的，同时考虑和饮食习惯也有一定的关系。目前主要是注意多吃一些蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，不要吃一些酸辣的东西，这样才有利于调理便秘，也可以适当的应用润肠通便的药物。