失眠7年，慢性腹泻3年，怎么办？

慢性腹泻，一般考虑和胃肠道功能紊乱有关系的，或者肠道菌群失调，建议口服一些调节肠道菌群的药物，平时生活中一定要注意保暖，不要让孩子吃寒凉食物，这是预防和治疗腹泻的关键。

慢性腹泻可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：慢性腹泻可使用抗生素类药物、水杨酸制剂等药物进行治疗。此外还可以通过热敷等方式来缓解症状。在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，加强锻炼，平时饮食应以清淡、易消化、低盐为主要原则，忌食海腥发物，辛辣刺激性食物和过甜过咸的食物。

对于慢性肠炎、慢性细菌性痢疾、肠结核等肠道感染引起的感染性慢性腹泻，治疗上需针对病原菌进行抗感染治疗，如诺氟沙星、左氧氟沙星、奥硝唑等。引起慢性腹泻的原因还有很多，建议就诊明确病因后针对性治疗，以免延误病情。需要注意的是，具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。治疗期间患者要保证充足的睡眠，不要吃油腻、不易消化的食物，比如啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。

一般情况下，慢性腹泻需要及时就诊，进行大便潜血、肠镜等相关的检查，明确腹泻的原因，再对症治疗。具体分析如下：通常来讲，如果是肠易激综合征导致的，要注意饮食方面的调理，饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃含纤维素的食物，要多吃富含蛋白质的营养物质，戒烟戒酒，口服促进胃动力的药物。腹泻时如果出现脱水症状，可以口服补液盐，平时要注意作息。如果有出血穿孔等情况，还需要采取手术的方式进行治疗。

建议慢性腹泻患者平时多吃一些营养丰富、清淡易消化的食物，不要吃生冷粗糙油腻的食物。可以多吃山药、薏苡仁、芡实等。平时要多注意多休息，要有足够的睡眠和适当的锻炼。在医生的建议下可以选择乳酶生、乳酸菌素片等。也可以选择一些能够迅速止泻的药物来缓解痢疾。同时要确定病因，及时的对原发性疾病进行处理。如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。

母乳性腹泻是一种常见的疾病，如果出现了腹泻，首先要排除疾病，一般不适慢性腹泻。母乳型腹泻的特征很明显，一天三到七次大便，大便是一种泡沫稀水样的，有一股特别的酸臭味，便便淡绿色，有泡沫，有时还会有一条半透明的粘稠液体。腹泻的时候没有发烧，没有明显的疼痛，也没有明显的哭闹，没有任何的感染，没有任何的症状，但是宝宝的精神状态很好，胃口也很好。但如果腹泻的时间过长就比较严重，可能会导致生长停滞、营养不良等。

小儿慢性腹泻是病程持续2个月以上的连续腹泻。持续腹泻病程超过两个月考虑小儿慢性腹泻。临床上常见反复发作性腹泻及大便次数增多。慢性腹泻是由多种因素所致。感染、营养物质过敏、免疫缺陷、药物因素等，先天性的变形，急性腹泻没有得到彻底的处理或者处理不当，等，多见于儿童人工喂养及营养不良者。其病因主要是肠外营养不足或不能满足机体对各种营养素需要所致。慢性腹泻的治疗应重视肠道菌群失调的问题和饮食方面的问题。

小儿慢性腹泻需要及时就医检查，明确具体情况后及时对症治疗，还要注意日常护理。首先要做一次粪便的检测。主要看是不是因为肠胃不好或者是因为胃病。出现消化不良时，可以服用一些抗炎症的药物，病情较重，需要进行静脉注射。多饮水，多吃些容易消化的食物。日常生活中要保持良好的个人清洁，要经常洗手，不要食用辛辣和油腻的食品。

一般情况下，慢性腹泻的治疗主要是针对原发病的治疗。原发病治愈，慢性腹泻也会随之治愈。具体分析如下：通常来讲，糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肾功能不全、系统性红斑狼疮、硬皮病、胃肠道疾病等疾病都是慢性腹泻的主要病因。因此要想根治慢性腹泻，首先要找到病因，如果能够控制住病因，那么慢性腹泻的症状就会得到缓解。除此之外，患者可以遵医嘱配合止泻药暂时缓解腹泻、补充电解质防止脱水、使用肠道微生态制剂来维持胃肠道环境。平时饮食方面要注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，注意个人卫生、适当运动增强免疫力。

肠炎慢性腹泻一般需要及时进行药物治疗。慢性肠炎是一种长期、慢性、反复的肠炎，常见的是微生物感染、过敏、变态反应、自身的免疫紊乱等。治疗急性胃炎首先要注意的就是止泻，可以服用蒙脱石散、肠炎宁止泻；其次要结合有关的检测找到原因，针对原因进行针对性的处理；同时还有一些其它的病症，可以通过对症的治疗来缓解疼痛。慢性肠炎是一种消耗型的病症，如果是长期的，会有很大的危害。