肛裂和痔疮的治疗？我得了痔疮！大便出血！肛门肿痛！...

问题分析：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。%55%痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。得了痔疮要及时治疗！服药或手术均可，生活中不要吃辛辣等刺激性食物。不要熬夜！ ...
肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状，为了能够辨证施治，患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗！ ...

问题分析：不良体位引发的痔疮：痔疮的发生和人直立行走有很大关系，一个人长时间坐着、站着、蹲着或者行走等等，是很容易引发外痔疾病的。
温浴坐法或者冷敷法护理： 温盐水坐浴可以改善局部血液的循环，促进炎症的消退，从而水肿消失，减轻了疼痛。而冷敷法可以使神经末梢敏感性降低，减轻疼痛。另外，冷刺激还可以抑制细菌细胞的代谢，能防止炎症扩散。

问题分析： 肛裂是肛管皮肤全层裂开所形成的小溃疡，常引起肛门疼痛.多因便秘损伤引起.临床表现:疼痛，便秘，出血。
治疗:急性期温水或高锰酸钾坐浴，外用痔疮栓，口服抗菌优.多吃蔬菜或缓泻剂治疗便秘.慢性期考虑手术治疗.