问题分析:要少喝酒 不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注 入肛内润肠通便。 pph治痔疮。。。。。。
生活有规律,不要有心理负担,具体你可以每天早晨起床后喝一杯温开水,最好加点蜂蜜。一定要吃早餐,午餐多吃些绿叶蔬菜,晚餐最好吃各种粥、如红豆粥,绿豆粥、燕麦粥、山药粥等,还可多吃些薯类。晚饭后一小时睡前一小时吃些水果,平时还可以做做按摩揉揉肚子,掐合谷,做做深呼吸。 pph治痔疮