问题分析： 你好，根据你的描述可能是堆积导致的牙龈萎缩。
牙龈萎缩后会暴露牙根，如果刷牙时横着刷，会使牙根折断，所以需要做超声洁治术，把堆积的清除，牙龈恢复后症状会缓解。

问题分析：你好，很明显你这就是牙龈萎缩了啊，可能是由于牙龈的慢性炎症引起的，与你错误的刷牙方式有一定关系。
目前应该到牙科看一下，是不是上面说的问题，采取措施，避免牙龈进一步萎缩，导致出现牙齿松动。