骨质增生滑膜炎走路时膝盖疼痛

滑膜部位位于关节和关节囊内，滑膜炎表现为疼痛、积水等。滑膜炎疼痛表现为持续酸痛并伴有活动，活动关节可引起或加剧疼痛，发炎严重者可有跛行。滑膜炎积水原因为滑膜外渗，大量渗出液积于关节腔，形成关节腔水，引起关节肿胀，软组织水肿等症状，严重者皮肤发红，局部皮温增高，表现为关节活动受阻。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，如椰子、哈蜜瓜等。

一般来说，滑膜炎的治疗与保护方式如下：一、治疗：1.如果滑膜炎出现疼痛的情况。患者可以在医生的指导下使用扶他林肠溶胶囊、尼美舒利等药物进行治疗，通常可以减轻疼痛感。2.如果滑膜炎出现积液比较多的情况，者可以在医生的指导下通过空针进行穿刺，把积液抽吸出来，通常可以缓解症状。二保护1.滑膜炎患者通常不能受凉，可能会导致炎症堆积，进而可能会加重病情。2.膜炎患者通常应该减少关节的屈伸活动，同时充分的放松休息。3.膜炎患者可以使用暖水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症的代谢和吸收。

若患者发生滑膜炎，应该忌吃以下食物。一、忌食辛辣刺激的食物，以免引起滑膜炎充血、水肿情况加重，因而影响了滑膜炎康复，如花椒、辣椒等，胡椒等食品。其次是不能食用含有过多食品添加剂，而且此种状况还易引起滑膜炎的充血现象、水肿加重，因而影响了滑膜炎康复。三是不能吸烟饮酒，由于吸烟饮酒后，可使滑膜炎处充血、水肿情况加重，由此诱发关节内积液的增加，会引起骨关节部位的肿胀、疼痛情况加剧，因而会严重地影响到滑膜炎的康复。

肩膀滑膜炎一般很能自愈。肩周处的滑膜炎是不是可以根治的，取决于病情的轻重。如果说，没有严重的肩膀肿胀和痛苦，也不会影响到肩膀的屈、伸运动。一般在保暖、休息、热敷之后，这些问题都会得到缓解，甚至可以痊愈。肩部的滑膜炎表现为肩部肿胀、疼痛、抬肩功能受到限制，属于严重的滑膜炎症，通常难以痊愈，即使痊愈了，也会造成肩部的活动受到限制，因此要尽快进行手术，否则会造成滑膜增生、萎缩、与周边的韧带、关节囊发生粘合、关节软骨的退变，到了晚期，很有可能会引起肩关节退行性的关节炎，或者是提前发生了肩部的运动。

肩关节的滑膜炎，常伴有肩关节积液、肩袖损伤、肩关节附近的微小韧带、肌肉粘连等。运动时不要害怕疼痛和疲劳，在医师的指导下进行热身运动。患者可以进行主动、被动屈伸、弹性带伸展、紧贴墙壁、攀岩等。可以到正规的医院进行肩关节上举、背伸等康复训练。运动时要避免过度的疼痛，以免导致肌肉撕裂，从而影响到以后的运动。患者此时需要注意积液的数量和有无感染的可能，如果出现以上两种情况，要尽量避免运动，要多休息。

脚踝滑膜炎主要是根据症状、检查进行判断。踝关节滑膜炎的症状根据个人的实际情况而定，一般是轻中度的症状，通常表现为局部轻度肿胀、酸痛、怕冷喜热、风寒或过度负重活动会加重，伴有局部红肿热痛的症状。建议患者到当地医院骨科门诊就诊，根据患者的实际症状进行手法查体，必要时做核磁共振检查、化验血检查等综合检查，以明确诊断和目前疾病的严重程度。这样才能决定下一步的治疗方案。

一般来说，艾灸能治疗滑膜炎。艾灸可以治疗滑膜炎，且具有很好的临床疗效。因为，艾灸有散寒止痛、行气活血、温筋通络等总，可以改善血液循环，加快炎性致痛因子代谢，缓解患者疼痛及功能活动受限等症状。温灸器放在膝关节髌骨上方，每次20-30min，以免患者皮肤潮红、起水泡。患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物。

去当地正规医院治疗，主要是通过理疗以及活血化瘀的药物进行治疗。平时首先要注意保暖，避免受凉刺激，避免剧烈运动，另外可以多抬高患肢，进行热敷按摩，烤灯，照射外用膏药，服用一些活血化瘀的药物。

可以用舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的膏药外敷，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。

滑膜炎可以治好。通常使用非甾体抗炎药。只要炎症消除，滑膜炎就能治好。然而骨质增生通常是关节磨损，只有引起骨膜增生反应，才会导致骨质增生。如果骨质增生不严重且不引起疼痛症状，则一般不需要特殊治疗。