性别:男
年龄:29岁
问题分析: 如果体内有湿气,最直接的表现就是感到困乏,严重者会出现肠胃不佳、大便溏稀。不要受凉,要注意平衡膳食,湿气严重者可适当吃一些辛辣食物、煮一些去湿汤调节。 饮食清淡、多运动有助去湿
问题分析: 身体湿气重,吃的不多还长肉,下巴上长小疙瘩,身重困乏,,可能是脾虚湿盛引起的建议补脾益气去湿,可适当服用苓桂术甘汤加减健脾去湿
问题分析: 根据你的症状,应该是由于湿邪困脾,脾失健运而引起的建议可以服用一些健脾祛湿的药物治疗,同时注意避免受凉受湿