问题分析:下午好!从你所说的情况来看,是属于成年人脸上长痘,从西医角度来讲,多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关;而中医则认为多与个人体内湿热偏盛,或长期饮食搭配不合理,生活起居无规律有关。
所以中医治痘多是从消除病因着手,以清热利湿、凉血解毒为主。建议要注意保持面部皮肤清洁,不要乱挤乱抓痘痘,防止引起并发感染而留下痘印;饮食宜清淡易消化为主,少吃辛辣油腻之物,俗话说:多吃豆,少长痘。因豆类都有很好的清热利湿作用;平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用,若有便秘可加决明子,有利及时清除体内湿热之气;要养成定时排解大便和生活起居有规律的好习惯。祝好!