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老人缺维生素C，应该吃什么可以补？

性别：女

年龄：56

老人缺维生素C，应该吃什么可以补？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李银龙 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析：老年人体内产生的过氧化物可促进身体衰老，而维生素c具有氧化还原作用，可以延缓衰老。更重要的是，维生素c可提高老年人免疫功能，从而起到防病治病的作用。
含维生素c高的水果有红果、橙子、柠檬、柑桔、猕猴桃、红枣、酸枣等。蔬菜中的油菜、小白菜、雪里蕻、柿椒、辣椒、苦瓜等维生素c含量也较高。

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宝宝吃什么补维生素C
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝补充维生素C的东西有很多，以下食物就可以：1.蔬菜和水果类食物，如苹果泥、蜜橘香蕉泥、木瓜泥、鲜梨汁、菠菜面等，这些食物不仅可以补充维生素C，还可以均衡的补充宝宝身体所需的其他物质。2.含有膳食纤维的食物，如小米大枣粥、玉米红薯粥、牛肉粥等。这些食物还可以为宝宝提供大量的能量，家长可以根据宝宝的月龄，选择适合的方式来为宝宝补充维生素C。
吃了维c不能吃什么
陈欣主任医师
其他中日友好医院三级甲等
维c不能与牛奶同食。因为维c具有很强的酸性和很强的还原性，极易被氧化。维c也不能与猪肝同食，因为维c遇到金属离子，易被氧化破坏，特别是铜离子，而猪肝是铜含量及其丰富的食物。同样的道理，维c也不可以和海鲜、其它动物内脏一起食用。建议：水果蔬菜中维生素C的含量很高，平时多吃就行，不需要另外吃维生素C片。
吃什么最能补充维生素C
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五官科山东省立医院三级甲等
可以适当的服用维生素c复合胶囊。也可以吃些西红柿，绿叶蔬菜，柠檬，橘子，橙子，柚子，苹果等。最重要的还是平时的饮食结构调整，维生素c有助于增强体内的抗氧化性，从而提高身体免疫力，促进新陈代谢，改善皮肤状态，保护心脑血管等功效。
儿童C-反应蛋白高发烧吃什么药
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
儿童C反应蛋白高有发烧考虑是感染引起来的，家长家长遵医嘱给儿童服用非甾体类解热镇痛药物来退烧，比如对乙酰氨基酚、布洛芬；如果是病毒感染、细菌感染，可以遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾、头孢氨苄等药物；如果是流感病毒所导致的C，则需要遵医嘱服用磷酸奥司他韦行进行治疗。如果儿童症状没有好转，可能是病情比较严重，建议家长带其前往医院诊治。
c型肝炎吃什么蔬菜
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
多吃富含各种维生素的食物，如新鲜的蔬菜，蘑菇，荠菜，黄瓜等。水果除了能补充维生素外，还可以促进食欲，增加食量，有利于肝病的康复。食用水果时，要定时定量，以午休后、晚餐前为宜。
补体c1q偏低吃什么管用
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补体c1q偏低需要吃药治疗才管用。引起补体c1q偏低的原因包括，过敏引起的荨麻疹性血管炎，以及循环免疫复合物沉积于血管引起的免疫反应，临床上最为常见的疾病是系统性红斑狼疮、大血管炎和小血管炎等。如果是系统性红斑狼疮所引起的补体c1q偏低，常用的治疗药物包括抗疟药如硫酸羟氯喹，糖皮质激素如强的松，如果有关节疼痛需要应用甲氨蝶呤等。
补体c3低吃什么
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缺维生素C吃什么食物
龚新宇副主任医师
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首先是水果类：猕猴桃所含维生素C的含量是最高的，猕猴桃、鲜枣和柚子每一百克所含的维生素C超过一百毫克，另外桂圆、草莓、柠檬、柑橘等所含维生素C含量也是非常高的。蔬菜中有很多绿色叶的菜比如甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C，此外白菜、香菜、菠菜、芹菜、豌豆、萝卜等都富含维生素C，但是维生素C最多的蔬菜是西兰花，是蔬菜中含维生素C最多的，是西红柿维生素C含量的六倍以上，大家可以适当的多吃一些。
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贺嫦洁护士
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病情分析：老年人体内产生的过氧化物可促进身体衰老，而维生素c具有氧化还原作用，可以延缓衰老。更重要的是，维生素c可提高老年人免疫功能，从而起到防病治病的作用。意见建议：含维生素c高的水果有红果、橙子、柠檬、柑桔、猕猴桃、红枣、酸枣等。蔬菜中的油菜、小白菜、雪里蕻、柿椒、辣椒、苦瓜等维生素c含量也较高。
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