性别:女
年龄:30
问题分析:你好,防治感冒(除在日常生活中注意戒烟,随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外。保持每天都吃一定量的水果,多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。