口气上火，怎么办，吃什么好？

脸上长痤疮，大多数是由于皮脂腺发生阻塞，发炎所引起的，这个时候多吃水果是非常有好处的，可以多吃芒果，奇异果，樱桃等，这些都含有丰富的微量元素，而且樱桃可提高血液中的血红蛋白，达到补血养颜的效果，多使用一些对痤疮的恢复是有帮助的。

一般情况下，不存在“最好”的说法，上火可以通过饮食调理、使用药物等方式来缓解症状，具体内容如下：1.饮食调理：如果患者出现了上火的症状，可以通过饮食调理来缓解症状。患者可以适当增加饮水量，也可以通过喝金银花茶、菊花茶等来去火；患者应尽量避免食用辛辣刺激性、油腻肥厚性食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，来补充身体所需要的多种营养元素，以缓解上火的不适症状。2.使用药物：如果患者上火的症状较为严重，可以遵医嘱使用黄连上清片、板蓝根冲剂等药物来去火，以缓解症状。

指导意见：你好，你的描述已经看到，考虑胃火较大，建议应该注意饮食清淡，在就是用点中成药健脾养胃祛湿治疗的。

问题分析：在正常情况下，尿液大多呈现透明状，尿量多时呈浅黄色，尿量少时呈黄褐色。意见建议：你好，小便很黄，考虑可能是因为喝水太少，食用大量胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维他命等药剂时，尿液会变深黄。你好，建议你可以多喝点水，这样小便颜色自然会恢复正常的

问题分析：你好，根据你的情况分析 胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制 建议您太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,意见建议：饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子心、麦冬等泻胃火。

指导意见：这个应该是多喝水，清淡饮食，不吃刺激性，辛辣食物，可以应用黄连上清丸或者是牛黄消炎片治疗

问题分析：这种情况要考虑孩子喝水，吃菜少，维生素缺乏等原因引起上火的可能。意见建议：注意多喝水，饮食均衡，不要偏食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食物，可给孩子口服清火片，一清颗粒进行治疗。

意见建议：建议食疗试试：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

问题分析：你说的那种异常情况在坐月子期间，是比较常见的表现，需要及时多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，注意休息，上火情况才可能逐渐缓解的。意见建议：如果经过上述处理，症状还不缓解的话，就应该使用一些安全的药物治疗了。如板蓝根、双黄连口服液、清开灵颗粒之类的药物治疗。

意见建议：您好，建议忌烟酒和辛辣刺激性饮食，多喝水，多食蔬菜水果。可服用维生素B2，牛黄解毒片等治疗。