问题分析： 你好，怀孕期间体内激素增加，内分泌容易失调，所以很容易上火，上火又不能随意用药，否则容易导致胎儿发育畸形，所以要从食疗上解决，孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，梨：把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。
定期孕检，注意休息，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸高脂肪食物，少吃腌制食品，不要吃螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米，山楂，桂圆等容易流产的食物，祝好孕
