来月经期间体乏头痛犯困是怎么回事

主要是跟个人的生活作息，饮食习惯以及精神压力有一定的关系，减肥期间出现这，也是脾胃虚弱，气血不足引起的一种表现。不要过度节食，可以采取运动和饮食相结合的方式。

出现头痛头晕犯困，有可能是感冒的症状，可以适当的口服抗病毒药物以及感冒药物，看是否有好转，如果仍然未见明显好转，需要进行就诊，做相关的辅助检查和体格检查，然后根据检查结果选择药物。

一般来说，月经期间体重增加可能是饮食增加、水钠潴留等因素造成的。具体分析如下：1.饮食增加：月经期间，女性的新陈代谢比较快，可能会出现食欲亢进的情况，使得其吃的食物变多，摄入过多脂肪、热量。此外，部分女性身体不适，可能会造成运动量减少，从而出现月经期间体重上升的情况。2.水钠潴留：体内激素水平会出现明显改变，特别是雌激素水平升高，有可能会导致体内水钠潴留，水分在体内储存过多，就会导致体重增加女性月经期间体重增加是正常的，月经结束后会逐渐恢复正常，不用过于担心。建议女性清淡饮食，及时增减衣物。

经期偏头痛主要是由于日常生活习惯不良、睡眠时间太少、环境辐射、精神压力过大等原因所引起的。身体内分泌发生变化，头部血管神经异常，感冒发烧，血压异常贫血，神经疲劳，煤气中毒，生理原因等都有可能引起经期偏头痛。

经期乳头痛通常是经期女性的正常生理反应，不必过于担心。一般来说，月经临近一般会出现乳头痛，月经来潮这种现象就会慢慢消失，这种症状和体内的激素有一定的关系。建议在出现疼痛感时不要穿紧身内衣，注意休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动。同时如果发现乳房里有包块，就有可能是乳腺增生导致的，建议口服逍遥丸，乳必消等药物进行治疗。

经期乳头痛是女性的正常生理反应，月经临近会出现这种疼痛感，月经来潮这种现象就会慢慢消失，和体内的激素有一定的关系。在出现疼痛感时不要穿紧身内衣，注意休息，避免剧烈运动。同时如果发现乳房里有包块，就有可能是乳腺增生导致的。

月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多，包括情绪、药物、生活作息等，具体还要因人而异月经来之前出现头疼，考虑受凉引起，注意保暖。

女生在经期体重会增加1—2公斤，这是属于正常的体重，在月经过后，体重便会恢复之前状态，如果想减肥的女生，在月经期间，必须要保持正常饮食，不然会容易导致月经不调，同时要注意避免在经期瘦身。

头痛、乏力、犯困的主要原因有失眠、焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下等。失眠主要表现为入睡困难、多梦、醒后再入睡困难、早醒等。长时间失眠可引起植物神经和内分泌功能紊乱，进而出现头晕、乏力犯困等表现。

考虑是由于近期肝火过旺所致，应饮食以清淡为主，不要喝酒。有可能是最近气候变化大，不注意保暖受冷风所致，应出去时多穿点衣服，或者是带上帽子。也有可能是来源于工作、学习的压力过大，精神焦虑导致的头疼想吐，应合理劳逸结合，适当的放松心情。有可能是由于脑部疾病造成的如脑动脉硬化、阻塞等。