性别：女
年龄：15
问题分析：足踝扭伤已经排除骨折，如果疼痛以及肿胀严重仍需要及时正确处理。需要卧床休息，抬高患肢，局部冷敷2-3天，每次30分钟左右，每天3次即可，如果3天以后还肿胀可以热敷。注意不可过早进行剧烈运动以免加重损伤。
问题分析：您好，如果是刚刚扭伤可以用冷敷的方法的，还可以用云南白药气雾剂治疗。超过24小时后可以用热敷的方法，同时配合口服活血药如沈阳红药。一般要一周左右才可以好的。不要走动。
问题分析：脚踝扭伤后局部肿胀，无骨折，考虑为局部韧带拉伤可能。急性期应予冰敷消肿。一般在10天左右可恢复。建议扭伤3天内予冰敷消肿，同时应予制动休息，可予石膏固定。3天后可予局部热敷促进血液循环。如有疼痛，可暂时予芬必得口服处理。
问题分析：这个情况要分别对待,扭伤二十四小时内应该冷敷或冰敷,千万不能热敷,二十四小时后应该热敷,这个情况你应该从看NBA比赛中就能知道这个事,他们扭伤后当时都是冰敷,现在明确说出来了你应该记住
问题分析：脚踝扭伤24小时-48小时内用冷敷来减轻疼痛和减轻肿胀。在受伤后的48小时以后就热敷这样有利于肿胀的消退。一般情况来说14天左右就好；
