上个月29号来月经，这个月到现在还未来月经，最近食欲不振，吃

恶心，干呕，食欲不振，失眠，可能是胃病，如果是女性，可能是怀孕了。如出现恶心，干呕，食欲不振，失眠等症状，应首先明确病因。如果是年轻女性突然出现这种症状，并且发生性行为和更年期应该是早孕反应，那么就有必要及时去医院做早孕检测了。在不排除早孕的情况下，不能盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。如果排除早孕的情况，应该是胃病引起的。这种情况下，可以暂时口服保护胃黏膜、增加胃动力的药物，有助于改善症状。就目前来说，一定要注意饮食，做到营养均衡，吃一些清淡的食物，有助于提高食欲，同时提供身体所需的营养。

经期失眠主要是激素波动，引起大脑神经递质的变化，可以通过以下方法缓解：1.调节情绪：比如睡前吃酸枣仁或喝牛奶蜂蜜水，稳定情绪，改善失眠症状。2.补血活血：部分因月经出血引起的失眠患者可食用阿胶改善症状，同时可泡脚、洗热水澡，促进血液循环，改善睡眠。3.改善睡眠环境：保持睡眠环境安静、黑暗环境可促进大脑褪黑素分泌，改善睡眠。4.适当运动：如果白天在户外运动，受到阳光照射，可以促进神经递质的分泌，有效提高夜间睡眠质量。

经期失眠的具体解决方法如下：1.经期避免失眠，平时要保持心情舒适，避免工作疲劳，保持良好的生活习惯和个人睡眠习惯。2.如果有痛经，可以吃一些中药，避免痛经过度导致失眠，月经前几天过度劳累或情绪波动过大。3、可以服用红糖姜汤，小腹热敷，睡前喝一杯牛奶，热水泡脚，也有助于睡眠。此外经期失眠严重时，可临时服用少量镇静药物帮助睡眠，也可口服安神健脑液。

经前失眠是盆底血管扩张和骶韧带神经刺激引起的充血。在月经来之前，有经前综合症，因为20%-50%的女性表现为乳房疼痛和失眠，这是由于盆底血管扩张引起充血，甚至刺激骶韧带的神经引起一定的下坠感。而且由于前列腺素释放过多，大脑中枢受到一定影响，会引起失眠。不需要特殊处理。睡前尽量用热水泡脚，多喝热牛奶，白天减少睡眠，睡前不要玩手机。一定要注意，月经结束或者来了之后就会消退。

来月经之前失眠的具体解决方法如下：1、需要放松心情，不要给自己太大的精神压力。2、如果失眠比较严重，可以合理服用安神类药物进行调理，比如安神补脑液，睡前喝一杯牛奶也可以改善。3、还可以用莲子熬粥吃，莲子有安神的作用。4、月经前适当运动是很有必要的。5、同时建议多吃蔬菜水果，注意饮食，最好不要暴饮暴食或吃辛辣刺激性食物，以免加重失眠症状。

失眠、食欲不振、脸色发黄等情况可能提示肝功能不佳。肝脏是人体重要器官之一，它有着代谢、解毒、合成、储存营养物质等多重功能。当肝脏受损时，胆汁分泌减少或出现异常，可能会引发消化不良、食欲不振等症状。另外，肝脏功能异常时，胆红素常难以顺利排出体外，此时可能会引发黄疸，出现脸色发黄的情况。建议患者前往医院完善相关检查，包括血清酶学指标、肝炎病毒标志物等，帮助诊断肝脏功能是否异常。在日常保肝工作中，可适量摄入像枸杞、南瓜、芹菜、西兰花这类护肝食物，必要时也可适量补充护肝片养肝护肝。护肝片作为重要的肝脏保护剂，可通过生物活性物质的协同作用，减轻肝脏损伤，辅助修复受损肝细胞，提高肝脏解毒能力。患者可选用含有水飞蓟宾成分的护肝片，如健安适，辅助养护肝脏，促进肝脏排毒和解毒能力。另外，也可根据个人情况，遵医嘱服用名草柴胡舒肝丸、唐王龙胆泻肝丸这类护肝药物，均可发挥较好的养肝护肝效果。

经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝脏方面的相关检查，包括血清酶学指标（如丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等）和肝炎病毒标志物（如乙型肝炎病毒抗原、乙型肝炎病毒抗体等）从而确定是否肝脏出现病症。肝脏是人体重要的器官之一，具有多种功能，包括代谢、解毒、合成和储存营养物质等。当肝脏受损时，可能会造成植物神经功能紊乱，从而影响睡眠，出现失眠、难入睡等情况。同时，肝脏受损还可能引发胆汁分泌减少或异常，出现消化不良、食欲不振等问题。除此之外，肝脏代谢异常易使胆红素难以正常排泄，可能会引起皮肤颜色改变，出现脸色变黄。吃什么护肝比较好？建议在日常生活和工作当中避免熬夜、少抽烟喝酒，适当摄入像枸杞、南瓜、芹菜、西兰花这类护肝食物，必要时候也可服用护肝片帮助养肝护肝。护肝片吃了对身体有什么好处？护肝片作为肝脏保护剂，可通过生物活性物质的协同作用，减轻肝脏损伤，修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力。部分护肝片中会添加水飞蓟宾这一护肝成分，其具有抗氧化、清除自由基、保护肝细胞膜及肝细胞、降脂等作用，对于肝脏可发挥辅助保护作用，有护肝需求的人群，可选择含有该成分的护肝片以辅助养护肝脏，如健安适。但需注意，如诊断有慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等，则需遵医嘱规范用药治疗，如金都六味五灵片、玉药三七脂肝丸等。

如果出现失眠、食欲不振，考虑是肝气郁结或肝火过旺所致。建议平时注意合理饮食。饮食应以清淡为主，不宜辛辣刺激性食物。建议不要吃各种动物的肝脏，也可以吃中药调理。其次，失眠的原因也可能是因为平时心理压力过大，导致中枢神经系统紊乱，所以睡前可以服用中药进行调理。建议饮食以清淡为主，不吃油腻食物，适当放松和运动。

失眠、梦想、食欲不振的原因如下。1.环境引起的失眠和食欲不振是失眠和食欲不振的最常见原因之一。嘈杂的居住环境、拥挤的住宅、不舒服的床上用品、空气污染或睡眠环境的突然变化、噪音的刺激、强光、温度的过度冷却或过热、蚊子的入侵会影响睡眠，导致失眠和食欲不振。部分身体疾病引起的失眠和食欲不振。任何身体不适都会导致失眠和食欲不振。失眠和食欲不振与很多疾病有关。失眠往往是一种症状，背后往往隐藏着他的疾病。神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征等。3.睡前不适当的习惯会导致失眠和食欲不振。不良的生活习惯直接导致失眠、食欲不振。经常加班的话，睡前喝咖啡抽烟会受到影响。

需要对胃部进行详细的检查，以便更好地进行临床识别和及时的针对性治疗。首先，头晕应该和食欲不振、营养不良有很大关系，所以有必要检查一下肠胃，有针对性地治疗。但临床上失眠、多梦和头晕也有因果关系。睡眠不足时，头脑会变得昏昏沉沉，甚至眩晕，所以积极改善睡眠至关重要。所以失眠多与神经衰弱有关，所以要及时给予营养神经调理，有效改善睡眠状态，对缓解头晕不适应该有很大帮助。