手热脚凉怎么回事吃什么补？手热脚凉怎么回事吃什么补...

通常情况下，宝发热手热脚凉建议家长可以用热毛巾给宝宝做足部擦拭，也可以或者用温水泡脚，有助于促进宝宝足部的血液循环，帮助宝宝身体降低体温，改善手热脚凉症状，还能缓解因发热导致的头痛、头晕等症状。另外，家长也可以给宝宝做一下足部的按摩，并且注意监测宝宝的体温变化，必要的时候，也可以带宝宝去医院就诊，避免盲目的用药。

一般来说，儿童脚冷、手热、身上发热的原因很多，如下：第一、如果足部长时间暴露、哟付过于单薄等，此时可能会出现该症状，此时是正常的。第二、如果儿童体内存在感染病灶，此时也可能会出现该症状，建议家长带孩子及时到医院检查，然后对症治疗，孩子可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。

一般情况下，孩子发烧手热脚冰凉可能是发烧导致血液循环加快引起的。孩子发烧以后，体温升高明显，导致血液循环加快，肢体末端的毛细血管收缩，此时会出现手脚冰凉的情况，一般体温恢复正常以后，手脚冰凉会逐渐恢复正常。注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康。保证充足的睡眠时间，多喝温开水，加快新陈代谢，必要时可以口服退烧药进行降温。

如果是不管天气热不热总是感觉手心儿，发热的话，可能和一些体质有关系，有的时候想一些阴虚火热，会导致一个手心发热，还有就是像一些内分泌的失调，或者是说某些疾病。

手热脚凉考虑是肾虚导致的，考虑补肾治疗，首先平时要注意保暖，并且多一些户外体育锻炼，增强身体体质，这样能够改善循环，缓解脚发凉症状，同时你还可以服用中成药调理，饮食上多吃一些枸杞，桂圆，大虾等。

手热脚凉头晕眼睛老有红血丝晨起眼屎多，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题致的。自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼。

实热，或者是虚热造成的，肝气瘀滞，就会引起实热，发病年龄多见于更年期的女性或男性，这个时候肝火比较盛，容易出现手足心热，湿热的表现，就是肝火亢盛，虚热就是阴不足。

手热失眠可能是出现了自主神经功能紊乱或者肾阴虚的症状。手热就是植物神经功能紊乱的常见症状之一，所以失眠患者出现掌热时应考虑植物神经功能紊乱的可能，中医医称为阴虚火旺型，多属于肾阴虚的表现，阴虚会造成虚火上炎，不养脑而产生的失眠，建议平时要放松心态，避免工作生活的压力，适当活动，比如散步、游泳等，有助于提高植物神经功能，也可以通过口服神经调节药物来治疗，如谷维素片、维生素B。

可能是由于肾虚或脾虚引起的，肾阳虚一般会有手脚冰凉、腰酸背痛，疲乏无力、体质下降等症状。肾阴虚一般会有手脚心发热、盗汗、小便量少色黄等表现。可以吃点大枣等食物，每天睡觉前用热水泡泡脚，经常运动加强身体锻炼。

一般来说，宝宝发烧手热但是脚凉，首先要做的就是量体温，腋下的温度在36-37.4℃之间。宝宝的手发热，脚心冷，体温一般，不属于发热。儿童的体温超过37.4℃就属于发热。如果宝宝发热的话，有很大几率会导致身体温度上升，此时应该注意脚部的温度。在宝宝的身体温度到达最高点的那一刻，就会感觉到自己的四肢开始发热，所以不需要给自己的脚做好保温。如果宝宝出现发热症状，首先要明确是因为病毒感染或者是因为细菌导致的发热，这样可以根据具体的情况来进行治疗。此外，如果宝宝出现严重异常情况，建议及时带宝宝前往医院就诊，以免耽误病情。