睡眠不好，夜尿多，梦多

中老年男性突然出现夜尿增多的情况，会考虑与前列腺增生有关，建议患者及时到医院进行检查，根据结果用药治疗。前列腺增生是多发于中老年男性的常见泌尿系统疾病，与男性年龄增长、激素水平变化有一定关系。前列腺腺体的增大会压迫膀胱逼尿肌，此时容易出现储存尿液增多、夜间排尿次数增加、尿意不畅等问题。患者通常可在医生指导下服用药物进行调理，如夏荔芪胶囊。该药物有助于减小患者的前列腺体积，修复受损膀胱逼尿肌功能，增加尿量排泄，帮助改善患者尿频、夜尿增多等症状。

出现夜尿多的情况，考虑是生理性因素以及病理性因素两种。具体分析如下：一、生理性因素比如在睡觉过多饮用了水分含量较多的食物或是大量喝水，就容易导致夜晚出现尿多的情况，通常这种情况属于正常现象，无需担心，减少睡前饮水即可改善。二、病理性因素这种情况考虑是前列腺疾病引起的。前列腺炎或是前列腺增生的患者都可能会出现夜晚尿多的情况。患者可在医生的指导下服用药物来改善症状，例如夏荔芪胶囊，该药物基于中医辨证论治“异病同治”的思想，适用于前列腺疾病患者出现的夜尿频的症状，同时还能减少疾病复发。

晚上睡之前少喝点水。老年患者出现尿频、失眠的情况时，首先患者需要适量减少饮水量，以及避免进食有利尿作用的食物、水果，例如西瓜、哈密瓜等，这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系，如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状，导致患者出现失眠的情况，则需要积极治疗导致尿频的原发疾病，例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染，通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后，患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水，少喝浓茶。但如果是因为尿路感染，注意个人卫生。另外，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。

老年人夜尿多，一是肾功能紊乱，二是前列腺增生，三是中医所说的肾虚的症状，症状严重者，尽量是去查一下肾脏B超，肾功能，尿常规，血常规，前列腺看看，依据检查结果对症治疗。

该症状被认为是由尿路感染引起的。可以进行常规尿检以确定病情并使用合理的药物。平时注意日常维护，保持充足的睡眠，提高睡眠质量。食物禁食刺激辛辣食物，多喝汤，多吃一些水果和蔬菜。

如果出现晚上尿多的情况，可能是饮食有关。要清淡饮食，多吃蔬菜水果。不宜吃糖分盐分过于重的食物。另外过量的啤酒也会引起夜尿增多。一定要根据自身的具体情况来进行处理。

睡前两小时不要喝水，睡前排空膀胱，有助于减少神经心理疾病，可以多做一些提肛运动，改善症状。各种疾病导致入睡困难，醒时时间过长，会导致频繁排尿。这部分治疗主要以调理睡眠为主。

如果单纯的晚上夜尿比较多，要排除有没有饭后饮食刺激的影响，比如喝茶、咖啡等，会引起多饮食利尿的作用，如果没有要考虑是否有膀胱过度活跃症，需要就诊正规医院检查尿动力，排除泌尿系统之后可以锻炼盆底肌肉，恢复膀胱收缩功。

在睡前两小时建议不要喝水，平时可以多做一些提肛运动，这样对改善症状是有帮助的。晚上夜尿多主要是由于前列腺增生引起的。前列腺增生治疗有药物治疗和手术治疗，药物治疗适用与症状轻微，而手术治疗是解决前列腺增生的主要方法。

下夜尿多有可能是泌尿系感染，可以检查尿常规可以明确诊断，另外也有可能是原发性，醛固酮增多症，可以检查血肾素活性，醛固酮水平可以明确诊断。另外如果神经衰弱，出现失眠症状也可能会引起夜尿增多的。