请问老人有高血压，心脏病，心律不齐严重失眠，怎么办？

高血压是一种常见病，有些患者可能会失眠。高血压导致失眠的治疗1方法有：1、改善睡眠环境，保持室内安静，避免室内噪音过大。2、睡觉前可以喝一杯牛奶或者用热水泡脚，有助于入睡。3、白天可以多参加运动，睡前避免剧烈运动。4、注意饮食。可以多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等。5、失眠症状较重的患者，也可在医生指导下服用扎来普隆片、佐匹克隆片等药物。

高血压引起的失眠症状首先要控制血压。失眠也可能是高血压患者突然停药的表现，在服用降压药时如突然停药，5%左右的人可在48小时左右出现停药综合症，表现为血压大幅度反跳，有时甚至超过原来血压低的最高水平，患者出现兴奋，头痛，恶心，失眠，出汗等症状甚至发生卒中。患者平时饮食要低盐低脂，控制体重，遵医嘱服用降压药物，晚上睡觉前避免长时间看电子产品，睡前可以喝一杯牛奶有助于提升睡眠质量，平时还可以多参加一些户外运动增加身体的疲劳感也有助于缓解失眠。

失眠引起的心律不齐可以通过改变生活习惯或者使用药物进行治疗。心律失常有生理原因引起的，也有病理原因引起的。其中，生理性早搏是由精神紧张、过度劳累、饮用刺激性饮料或长期吸烟、饮酒等生理因素引起的。这些都不严重，一般不良的生活习惯是可以控制的，早搏是可以改善的。如果以上治疗后效果不佳，必要时可选择酒石酸美托洛尔片、参松养心胶囊等药物进行改善，严重者甚至给予射频消融治疗。病理性早搏，如冠心病、肺心病、风湿性心脏病、心脏瓣膜病等疾病，病情严重，需要及时治疗。早搏后可表现为心慌、胸闷、乏力等症状。有些早搏还可能引起血流动力学不稳定，导致晕厥、发黑甚至休克。

如果是高血压引起的失眠，可以服用安眠药，短期服用，不会产生依赖。服用安眠药后，如果睡眠充足，血压也会有所改善。高血压与睡眠功能紊乱是有联系的，如果血压过高，就会出现头疼、眩晕等不适症状，从而影响睡眠。而睡眠也会对血压的上升产生影响。睡眠不足，第二天就会出现头晕脑胀，高血压还会引起血压的变化，这对高血压的人很有好处，所以高血压的人要注意作息，不要熬夜。

高血压的人老失眠可以采取药物治疗，高血压是一种生活性疾病，由治疗高血压转变为管理高血压，要做到少盐减肥多运动，戒烟限酒好神态。平时要避免暴躁心态，睡前可以泡泡脚，喝一杯热牛奶。

高血压失眠可以多吃一些有安神作用的食物。白天多运动，睡前可以听一些轻松的音乐，泡个热水澡促进睡眠。要保持稳定的情绪，缓解压力，可以服用一些药物来进行缓解。失眠对高血压的病人是不利的。

高血压失眠需注意休息，保持良好心态，控制睡前饮食。如果长期失眠，可多做运动，注意休息，避免过度疲劳。平时要保持心情愉快，要否则会导致睡眠质量下降，从而失眠。其次，要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等，不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料，会引起夜间尿频增加，从而使脑部的神经受到刺激，影响到睡眠，加剧失眠。

患有高血压心脏病的病人在饮食上要尤其猪也不能吃糖类和油脂类。严类过高的食物要采取低盐，低油脂的饮食习惯，平时要每天控制血压，可以通过血压仪来测量血压的情况，可以适当增强运动，多吃一些蔬菜水果。高血压病人一般要注意身体的情绪变化不宜过于激动。

在平时的生活中面对这太多的压力有很大的关系和高血压是完全没有关系的，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的，肝火盛也是会影响到睡眠，要调整好自己的心态，面对生活。

心律不齐一般不严重。心律不齐多见于正常人，在心电图诊断中是非常常见的，心律不齐的诊断标准是PP间期相差大于0.12秒，在心电图上是3个小格的距离。心律不齐常见于小孩和心率比较慢的人，心律不齐也可以见于病理性疾病，如房室传导阻滞、心房颤动、不经典的心房扑动、病态窦房结综合征等。