性别:男
年龄:24
主任医师外科
北京友谊医院三级甲等
问题分析:你好,你所说的情况可能是腰部神经受到压迫刺激的表现,注意休息腰部,睡硬板床,减少活动量。尽可能的减少活动。注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。注意休息,防寒保暖,必要时可以锻炼腰肌,练燕飞动作。恢复后练倒走。