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水果可以瘦肚子吗

性别：女

年龄：14岁

水果可以瘦肚子吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王雪梅 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：一般水果减肥是可以的，不过也要适量。
早餐可以用苹果代替。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太多是可以减肥的。同时要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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胃糜烂可以吃哪些水果
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小产养多久可以吃水果
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