气滞血瘀诱发月经不调的调理方法主要为活血化瘀。气滞一般在肝脏，因此需用疏肝解郁、活血化瘀的药物治疗。气滞血瘀临床上有寒热之分，寒性多见，治疗时应结合暖宫药物。因此，药物治疗应以暖宫药物加疏肝解郁药物，配合脾肾双补药物，综合调理气滞血瘀型月经不调。生活上应注意保持良好情绪，进行适量运动，忌寒凉、辛辣食物。

不要长久坐：长久坐在电脑旁，影响血液循环。可以每工作一段时间站起来做一些伸展运动，伸伸懒腰，活活筋骨，这样不仅可以促进血液循环，而且还能强身健体。不穿紧身裤：紧身衣服影响气流血液循环。注意保暖：尤其是秋冬季节，天气寒凉多注意保暖，饮食方面也要吃一些活血化瘀温性食物，促进气血循环通畅。

气滞血瘀可以口服疏通气血的汤药。气滞血瘀的主要症状包括胸胁胀痛，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按。妇女可见月经不调或闭经或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑瘀点，脉是沉涩细脉。

气滞血瘀的症状主要表现为月经不调，月经内有大量的血块，经前有大量的疼痛感、腹痛，乳房出现胀痛，患者的情绪波动大，会导致焦虑、失眠等，精神状态受到影响，还会导致女性的腹部疼痛固定等相关症状。可以通过药物对症治疗，另外，患者需要保持良好的心情，学会自我释放压力，对于生活有乐观的态度，情绪的变化，有助于于疾病的治疗。

通常情况下，气滞血瘀可以吃具有活血化瘀，疏肝行气等功效的水果是比较好的。
火龙果、橘子、葡萄等食物，具有活血化瘀的作用，适量吃可以促进体内血液运行，改善病情；香蕉、荔枝中含有丰富的维生素，而且还能增加胃肠蠕动，以达到疏肝行气，健胃消食的功效。
患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯。

通常情况下，气滞血瘀，可以在医生的指导下吃一些疏肝理气、活血化瘀的药物。
常用的有血府逐瘀丸、活血通脉胶囊、柴胡舒肝丸等，具有疏肝理气、活血化瘀的作用。中药常用的活血药有桃仁、当归、三棱、鸡血藤、乳香等。疏肝理气的中药常用的有柴胡、川楝子、香橼等。
患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。

气滞血瘀是中医病证词，指气机郁滞而致血行瘀阻，在西医中一般对应贫血、心肌梗死等疾病。
1.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，患者一般会出现头痛、眩晕、眼花等症状，可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、环磷酰胺片等药物治疗。
2.心肌梗死：心肌梗死是心肌持续而严重的急性缺血导致的心肌坏死，患者一般会出现胸骨后剧烈疼痛、心悸等症状，患者应该尽早实施再灌注治疗，如溶栓、冠脉搭桥术等。

生育期年龄的女性出现闭经，大多数与内分泌有关系，当然，内分泌异常也有很多原因，如卵巢功能不正常、多囊卵巢综合症、闭经泌乳综合征、甲状腺功能减退、卵巢囊肿等情况。有的是与子宫内膜损伤有关系，如宫腔粘连、流产造成子宫内膜过度损伤等。应该是内分泌异常。

气滞血瘀型月经不调是主要症状表现为：气滞血瘀肝气郁结，胸胁乳房胀痛，气行不利，导致局部郁血，经前经期，小腹胀痛，经血排出困难，或者经血淋漓不断或者停经数月，又忽然暴下，月经血色暗质稠，有淤血块，舌质紫暗或舌边有瘀点。