性别:男
年龄:59岁
问题分析: 你好,怀孕缺钙的话是正常的现象,一般在孕早期缺钙的现象还是极少的,而且牛奶中就含有大量的钙,而较易吸收,建议每天喝220ml左右的牛奶。还有鱼类、海带及豆类都含钙质。我国孕妇的每日钙供应量,早期应为800mg、中期1200mg、晚期1500mg。另外还可以选择专门的钙剂来补充。