脾湿脾虚怎么办吃什么药？

问题分析：可能是脾湿脾虚的表现。肾虚主要表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多 舌苔淡白、脉细弱等。
散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。您也可以采取中药进行调理肾虚，效果很好的。

问题分析：你好，平时可以多吃麻山药有健脾的作用用薏米煮粥喝可以健脾利湿
平时不要吃辛辣生冷的食物建议到医院找中医科医生综合调理

问题分析：最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视,建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳 食,热量负平衡,建立良好的生活方式, 最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的,

问题分析：你好，根据你的描述脾气虚只是单纯的气虚，脾湿是有湿气的原因
像你这样的情况最好是使用参苓白术散治疗，吃一段时间就会好的。治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！