怀孕6个月了老是口腔上火怎么办？应该吃什么蔬菜好呢？

选择一些有美容作用的水果，可以选择苹果和猕猴桃，一些常见的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦！想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。

刚怀孕吃以下几种蔬菜最好：1、胡萝卜、白萝卜、土豆、藕、山药、红薯、葱、大蒜、竹笋、芋头等。这类蔬菜以淀粉为主，含糖量较高如胡萝卜、红薯、芋头、土豆、山药等，能部分替代主食。2、菜类蔬菜特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值最高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱、无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。

孕妇出现口腔上火的症状可以通过药物治疗来缓解。由于孕妇的特殊体质，在使用药物时要慎重，以免对胎儿、孕妇自身造成严重的不良影响。1、一般治疗：孕妇长期食用辛辣、油腻等刺激性食物、怀孕期间精神压力过大等都会导致口腔上火。孕妇在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃烧烤、油炸等刺激性食物，尽量避免口腔上火。孕妇要注意口腔卫生，饭后刷牙漱口，怀孕期间要多注意休息，适当的户外活动，保持乐观的心态。2、药物治疗：如果孕妇口腔上火，一般治疗无效，且症状较重，应及时到正规医院就诊，用清热去火的中成药物如金银花颗粒、夏桑菊颗粒等。

口腔上火是一种病症，最常见的上火原因与饮食方式有一定的关系，多因生活欠规律，饮食辛辣，吸烟喝酒过量，维量元素摄入较少引起阴虚火旺。平时可以吃些维生素C来帮助改善，注意口腔卫生，吃一些清淡的食物。

中医上才会称为口腔上火，而对于出现口腔上火，口干舌燥，主要与教师这个职业有关系。因为老师每天都要教学生知识，说的话就相对比较多，就特别容易出现口干舌燥。因此在平时多吃点绿色新鲜蔬菜水果，尽量少说话，小声说话，一定要多喝点水，就能够有效的改善这种症状，如果说话过多还可能会出现声音嘶哑的情况。

上火引起的牙龈肿痛通常使用清热去火的药物缓解，另外使用生姜片咬在疼痛的地方，要注意养护牙齿，要用温水刷牙和漱口，尽量不要熬夜，不要吃上火的食物，比如膨化食品等，注意规律的饮食。

平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法、还可以适当地使用维生素C、维生素A及维生素D，以提高机体的抵抗力和修复功能，有助于牙周组织的修复，配合使用消炎药物使用。

口腔长期上火可能是内热比较大的原因，以及口腔炎所导致的。可以口服消炎的药物进行治疗。需要平常多喝水，忌食辛辣刺激食物，作息规律。同时要注意口腔卫生，不要喝酒不要抽烟。

口腔上火，容易出现溃疡，牙龈肿痛等症状，也可能伴随心烦失眠、舌尖红，小便黄等。治疗口腔上火可以服用药物，维生素B2或者维生素B族等。还可以使用西瓜霜喷剂喷涂于溃疡处。另外注意饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜。要注意口腔卫生，坚持刷牙漱口。

口腔溃疡是跟免疫力下降有所联系。多让她喝一点白开水，多吃一点蔬菜和水果，补充一点维生素试试看。不要吃辛辣刺激的食物。多休息，可以用一些药粉涂一下，也可以去医院检查一下。