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遇人莫名紧张心慌
性别:男
年龄:36岁
遇人莫名紧张心慌见人没有话聊还有莫名的紧张
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘永贵
医师
精神科
免费咨询
二级甲等
黑龙江省农垦总局精神病防治院
问题分析:
从你的叙述来看你的情况应该不是心脏疾病的,应该是心理作用的。
你是一种焦虑的表现,你可以平时出现这种情况的时候选择离开这种场合,做放松训练。
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通常来说,紧张心慌吃比索洛尔、普奈洛尔、稳心颗粒等药最好,具体分析如下:心慌的患者可以口服β受体阻滞剂,比索洛尔、普奈洛尔等是典型的缓解心慌、心悸的药物。同时建议患者也可以联合口服稳心颗粒,来进一步缓解心慌感,对于不能服用像β受体阻断剂的患者,可以口服非二氢吡啶类钙通道阻滞剂,典型的药物是地尔硫卓。
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紧张的失眠可以通过服用调节神经的药物,配合镇静安神的中成药来治疗。另外,要控制好自己的情绪。不要吃容易引起失眠的食物,不要喝咖啡,不要喝浓茶,必要时要应用一些镇静剂进行治疗。心慌应进一步进行心电图和心脏彩色多普勒超声检查,检查是否有心脏缺血、心律失常等异常,对检查结果进行症状治疗,心脏缺血主要应用扩张冠脉血管的药物进行调节。如果心跳过快,可以应用减缓心率的药物。
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过度劳累对人的身体健康危害是非常大的,如果说人出现了过度劳累的情况,不仅仅会出现心悸的现象,还会出现失眠的情况,这对人的身体健康产生的危害无疑是巨大的,所以说平时大家一定要注意多休息。现代人们的生活压力越来越大了,出现过度劳累也是很常见的,而们都知道,对于人来说,过度劳累肯定是没有什么好处的。过度劳累对人的身体健康产生的危害非常大,并且体现在多个方面,过度劳累会导致女性出现月经失调的现象,同时过度劳累还会导致患者出现身体虚弱的症状,当然过度劳累对患者的危害不仅仅是体现在身体虚弱这方面,过度劳累还会导致患者出现心悸和失眠的现象。
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胸闷、心悸、失眠主要有三个原因:1.心脏病:如心肌缺血、心肌梗死或心律失常,是否有心脏病可通过心肌酶、心电图、超声心动图等确定。症状可以通过改善心脏病来改善。2.心理因素:情绪紧张可引起神经症,表现为胸闷、心悸、失眠。情绪类药物5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,可有效改善胸闷失眠。3.脑源性:与脑缺血缺氧有关,包括动脉硬化、狭窄、斑块,可引起胸闷、不适、失眠。它可以通过改善大脑的血液循环来改善症状。
心慌紧张失眠怎么办
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心慌、紧张、失眠的解决方法视情况而定。恐慌、紧张、失眠首先应该和心情、工作压力、家庭和睦、人际交往有关。如果是这种原因引起的,建议改善心情,缓解压力,保持舒适的心情,不用吃药。部分中老年女性更年期还可能出现心慌、失眠等症状。可以口服小剂量的药物来帮助改善睡眠。如果上述因素不存在,就要考虑相关器质性疾病。如果并发代谢快,易怒,就更要警惕了。建议去正规医疗机构完善心电图、彩超、甲状腺功能等实验室检查,找出病因再对症下药。
紧张心慌怎么缓解
刘强
副主任医师
精神科
上海市精神卫生中心
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有焦虑的情况下引起的心慌,目前可以通过以下方法来缓解心慌的问题。多参加慢跑、游泳等运动。可增强自我控制能力、稳定情绪、做一些自我放松练习,学会改变对生活事件、挫折、压力的看法。
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出现莫名的心慌和紧张,有两种情况:一是有焦虑,这是一种精神疾病,最严重的时候会出现恐慌发作,会出现轻微的心慌和紧张。还有一种是有心律失常的,比如房性早搏和室性早搏。早搏的时候,会有心慌,没有任何诱因。如果出现了症状,可以自行测量,如果出现脉搏不一致的情况,就去医院做动作状态的心电图,看看有没有心律失常。
容易紧张一紧张就心慌是怎么回事
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这可能是焦虑症这个发作时多伴有一些症状如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感、喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕或大气候平衡感、手脚麻木或肢体异常感、阵发性发热或发冷的感觉、出汗晕厥、颤抖或晃动。
我总是容易紧张心慌得很见人就怕
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容易紧张心慌见人就怕,考虑可能是有一些轻微的抑郁症,也不排除是因为心脏神经官能症,具体需要到做一下详细的检查病情,建议调整生活习惯,泡点玫瑰花茶喝,平时生活作息要注意保持规律,也可以适当多出去散散心。
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