孕妇怀孕时要补什么好？她老是感觉累，腰酸背痛的。

问题分析： 你好，不知现在是孕多久了，一般来说妈妈们如果在孕期能够均衡饮食的话倒也不用特别补充什么的，
一般在孕早期的时候需要补充叶酸。进入孕中期以后由于胎儿的增大，对于蛋白质和钙的需要量会明显加大，这个时候最好要用一些补钙的药物。

问题分析：你好，，必须特别注意，防止摔倒、防止意外伤害、不做剧烈运动，远离影响胎儿畸形的有害物质以及预防疾病等。
还应该注意补充叶酸，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。并应控制性生活。