更年期怎样用雌激素治疗和缓解冠心病和骨质疏松等慢性病的发生

应该多吃富含维生素的食物，尤其是维生素和维生素，这两种元素可以对骨骼代谢中起到很重大的作用，所以多吃这种食物是有很大好处的，尤其对于骨质疏松来说，常见的食物是苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜等，还有新鲜的水果，另外，豆腐也是一种很不错的食物，对骨质疏松病人来说也是有很大治疗的下效果的。

更年期骨质疏松吃钙剂、抗骨质疏松的药物好。骨质疏松降低，可以采取一些生活习惯来减缓骨质丢失。当骨质密度处于非常低水平时，应该立即进行治疗。但是在用药之前，要先了解患者的心脏状况、月经情况、乳腺癌、血栓等情况，然后在医生的建议下选择雌激素、雌激素受体调节剂、双磷酸盐等进行治疗。如果是更年期妇女，应根据筛查结果进行适当的补钙和维生素D，并配合使用抗骨质疏松的药物，以降低骨质疏松的发病率。

通常来讲，更年期会出现骨质疏松是由于肝肾阴虚导致的，表现为局部疼痛、乏力、病理性骨折等症状。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。一、局部疼痛一般更年期骨质疏松的女性会感到局部骨性的疼痛，疼痛一般会出现在脊柱以及腰背部，随着逐渐发展，可能会延伸至四肢。二、乏力由于激素变化影响，会有全身乏力，异常疲劳的情况，有时还会有神经衰弱、四肢无力的症状。三、病理性骨折此时更年期女性，有因外部碰撞时，很可能会出现腕部、腰椎部位的病理性骨折，进而出现疼痛、肿胀的问题。想要改善这样的情况，在治疗骨质疏松的同时，还需要针对更年期进行治疗，可以选择同仁堂坤宝丸，能够有效改善因雌激素减少引起的骨质疏松情况，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

更年期是女性进入老年期的过渡阶段，其间，女性身体会发生一系列的变化，包括激素水平的变化等，可能会导致骨质疏松症的发生，该病常见表现如下：1.骨折风险增加：更年期女性骨骼变得脆弱，容易发生骨折，特别是手腕、脊椎和髋部骨折较为常见。2.身高下降：由于椎体压缩性骨折的发生，更年期女性可能会因为脊椎骨质疏松而身高缩短。3.背部疼痛：脊椎骨折可能导致背部疼痛，尤其是在弯腰或站立时间较长后。4.易碎指甲和脱发：骨质疏松症也可能导致指甲变薄、易碎，并增加头发脱落的风险。5.骨密度下降：更年期的女性，骨密度测试通常会显示骨密度逐渐减少。为避免骨质疏松对更年期女性健康造成损害，建议用药来调理更年期症状，如同仁堂坤宝丸，该药能够有效改善因更年期雌激素减少引起的骨质疏松问题，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

由于更年期激素水平的变化，导致骨质疏松症的症状与雌激素有很大的关系，在更年期，尤其是绝经期后十年，是骨量流失最快的时期。事实上，绝经期综合症是一种有很多症状的病症，而骨质疏松症就是其中之一。更年期综合症一般都是由妇产科或内分泌科医师来进行的。在骨质疏松症中，最常见的症状是更年期后的骨质疏松症。建议日常加强锻炼。

骨质疏松症使用雌激素替代治疗的效果是比较好的。在更年期的妇女患有骨质疏松症的主要因素之一就是因为在更年期的时候，体内的雌性荷尔蒙会降低，从而造成骨骼的钙盐流失，从而增加骨吸收，从而造成骨质疏松症。如果是更年期的话，可以选择采用雌性激素代替疗法，来增加骨骼里面的钙，从而帮助骨骼里面的钙质沉淀下来，从而缓解骨质疏松症。但也有部分患者不能服用激素，例如女性激素依赖的癌症，不能服用。

骨质疏松可以通过雌性激素进行调理，特别是在绝经后骨质疏松的病人中，也可以服用雌性激素。这是因为女性体内的雌性激素含量降低，在绝经后骨质疏松的情况下，女性服用这种药物，也有一定的疗效。当然，在服用女性激素时，要在医师的建议下进行，如果服用的剂量不当，会引起其它疾病，例如发生癌症。而且，如果服用的剂量不当，也会影响到骨质疏松的疗效。

无论吃什么鱼，对冠心病都是有好处的。因为吃鱼有助于身体健康的恢复，因为鱼含有一种特殊的脂肪酸，它可降低人体的甘油三酯和总胆固醇。还含蛋白质优良，易于消化吸收，并含有丰富的矿物质钙、磷、碘、钾、钴、氟和脂溶性维生素A和D。

雌激素和骨质疏松症一般出现在更年期前后，尤其是在更年期的时候，体内的雌激素会急剧降低，会造成骨骼的骨质丢失，从而引起骨质疏松。更年期之前要注意补充钙质，同时还可以通过服用雌激素来减缓，防止骨质疏松。如果患上了骨质疏松症，会造成关节部位的酸胀、疼痛，以及脊柱部位的病理性骨折。因此，雌激素导致的骨质疏松是由雌激素水平下降导致的，导致的骨骼脱钙，在更年期和更年期之间比较常见。

更年期时补充雌激素还是比较好的，但是要适量补充，更年期时会出现胸闷，心情不好，睡眠质量不好，女性在45-55周间绝经，导致月经不调的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调。