前几年膝关节和腰关节痛，检查是关节退行性变，从去年开始髋关节

膝关节退行性变是一种病。膝关节退行性变是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。，主要表现为肿胀，膝关节变形，疼痛，引起韧带和关节囊等损伤、骨刺、膝关节内部间隙变狭窄等症状，患者可以吃甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片来治疗，要多吃蔬菜水果和粗粮，多出富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等，摄取适量的瘦肉不要吃肥肉，也要多卧床休息。

在临床上病人发生双侧膝关节退行性改变，实际上就是双侧膝关节骨质发生退变、老化、增生而导致的骨性关节炎。具体分析如下：膝关节骨性关节炎是以膝关节软骨退变为主要病理基础的疾病。临床上病人出现双侧膝关节骨性关节炎后，主要表现为膝关节部位疼痛、肿胀、浮髌试验阳性、关节液渗出增多，而且严重的会影响膝关节的屈伸活动，并且在活动后或者受凉后局部疼痛明显加重。

一般情况下，膝关节退行性变可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：1.日常护理：如果患者出现了膝关节退行性变，症状较轻微，可以通过适当休息、佩戴护具、局部热敷等方式进行日常护理，来缓解膝关节退行性变的不适症状。2.使用药物：如果患者出现了膝关节退行性变，可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、盐酸氨基葡萄糖片、活血止痛膏等药物进行治疗，必要时可以在关节腔内注射玻璃酸钠进行封闭治疗。3.手术治疗：如果患者出现了膝关节退行性变，症状较为严重，患者应及时行人工膝关节置换手术进行治疗。

膝关节退行性变严重与否，主要看患者的临床症状和辅助检查结果，如果膝关节退行性关节肿痛比较严重，出现弹响，影响患者的屈伸活动，出现绞锁症状，关节已经畸形，说明膝关节退行性变非常严重，如果没有，则不太严重。患者通常拍一张普通的X线光片，就可以发现膝关节出现外翻或内翻畸形、关节间隙狭窄等情况，必要时需要进行人工膝关节置换手术。

食疗对于治疗膝关节退行性变起到的作用非常轻微，在饮食方面患者需要注意的有以下事项：1.为了控制体重，减少高脂肪高热量食品的摄入量，特别是那些身体较胖的人，可以适当的饮食，适当的运动来减肥。由于肥胖是引起膝盖退化的主要原因。2.日常生活中可以多吃一些富含钙的食物，老年人容易出现骨质疏松，可以多吃一些富含钙的食物，这样可以降低骨骼的损失。

膝关节退行性变又叫骨关节炎，要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。1.多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等富含钙质的食品，以防止骨质疏松的发生。2.病人的饮食应以清淡、容易消化的食物为主，而患有骨性关节炎的病人大多是中老年人，而且其们的消化系统也很弱。吃一些不易消化的东西会导致肠胃不适。3.多食用新鲜蔬菜水果，饮食要保持清洁，食用水果前要彻底洗净，去除食物中的残留物。

膝关节退行性变通常可以采用药物治疗、一般治疗等。如果患有膝关节退行性变，要多做一些适当的锻炼，比如做一些简单的运动，如跑步、爬山等，同时可以服用一些抗炎症、镇痛的药，比如尼美舒利胶囊、金骨莲胶囊、盐酸氨基葡萄糖等，或者是在无菌的情况下通过关节腔注入玻璃酸钠来减轻相关症状。如果病情严重，需要进行人工膝关节置换术，能够让患者恢复正常生活。

对患者有膝关节退行性改变，早期的治疗多采用保守治疗，以限制膝关节部位负重活动及重复屈伸活动为主。对有明显疼痛的患者应尽早进行手术治疗，通过关节腔内注射或局部封闭等方法缓解疼痛。同时对膝关节部位进行热敷，使用非甾体抗炎药和软骨营养药物，为了缓解患者临床症状，并推迟病情进展。此外还应该加强对患者进行心理护理，使其树立战胜病魔的信心。必要时作膝关节部位理疗、针灸之治疗，以促使病症之康复。此外，患者应该合理饮食，多吃鸡蛋、牛奶等食物。

一般情况下，右侧膝关节退行性变的症状在早期可能没有明显不适，随着病情发展，可能有关节疼痛、肿胀等症状，具体内容如下：右侧膝关节退行性变一般是膝关节一侧或者双侧发生退行性改变以后的表现，在疾病的早期可能没有明显的症状，一啊不能是通过x片检查，能发现关节的周围有骨质增生的情况。随着病情发展，就可能有明显的关节不适，出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

右侧髋关节退行性变具体的治疗方法可以分为非药物治疗和药物治疗。非药物疗法指的是要让病人正确的认识疾病，并做好自己的调节，养成良好的生活习惯和饮食习惯，如戒烟戒酒，适当的减肥，还可以进行医学锻炼，减少痛苦，减少症状，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量的补充维生素D。还可以采用物理疗法，如热敷、针灸、艾灸、推拿、外敷膏药等。