内分泌失调了导致月经不正常，该吃什么，维生素还是什么

问题分析：根据您描述的情况，月经不调的症状一般与体内的维生素关系并不密切，主要还是受肝肾以及气血的影响。
建议您可以尝试前往正规医院中医科进行治疗，因为月经不调的种类也非常多，原因也有虚有实很多类，而内分泌失调只是一个西医的说法，其实并不是根本。一般维生素从食物蔬果中就能够获取足够的量，不需要另外补充。

问题分析：您好,根据您的描述,考虑是内分泌失调导致的月经不调,建议保持生活作息规律,少熬夜,可以服用大豆异黄酮软胶囊,是改善内分泌失调,月经不调,补充雌激素。

问题分析：调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律、

问题分析：你好，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。
正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。