性别:女
年龄:35岁
尿检:各项指标均正常。中医诊断风热夹湿,气血虚。
想知道是什么原因。
问题分析:气血两虚饮食调理方法主要是从食物上面补充血气,以缓解气血两虚的症状。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。