我脚脖子疼50多天了，医院诊断为左踝骨性关节病，经过...

孩子出现脚脖子疼的情况通常是由生理性因素所致。孩子处于生长发育阶段而出现的生长痛，主要是由于骨骼在发育过程中，营养成分摄入不足或者吸收不良所致。同时也可能是病理性因素所致，比如扭伤、摔伤等，出现这种情况家长应及时带着孩子前往医院进行治疗。在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。

脚脖子一般是指脚踝，脚踝筋疼走路就疼可能是急性扭伤、韧带发炎、陈旧性慢性炎症等病引起的。具体情况分析如下：脚踝筋疼走路就疼，可能是日常生活中运动量过大，或者是跑步运动导致脚踝部位急性扭伤或者韧带发炎，导致疼痛。还有可能是陈旧性慢性炎症引起的疼痛。脚脖子筋疼后，平时要注意减少行走或负重，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或云南白药气雾剂进行缓解，也可以口服三七伤片。

脚脖子累肿了通常有以下方法可以缓解症状：首先患者可以对踝关节进行冷敷治疗，让踝部血管收缩，减轻肿胀及渗出。如果肿胀消退缓慢，患者可以采用局部热敷继续消肿。其次患者是可以外喷镇痛活络酊，可以达到加速肿胀消退并缓解疼痛的功效。建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主。

问题分析：首先要弄明白是否发生了扭伤，如果有扭伤可以外用跌打损伤药物。指导建议：如果没有扭伤则应该去医院通过检查判断有没有高尿酸引起的痛风等等病。

脚脖子疼需要通过以下方法来缓解。由于运动不当扭伤，关节炎或脚踝不受风寒会导致出现脚脖子疼痛的现象，是需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。也可以使用冷敷的手法来缓解肿胀的现象，并且缓解后使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。能有效的减轻疼痛的症状。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息，避免食用辛辣刺激类的食物。

脚脖子疼痛主要是由于肌肉韧带的损伤所致。可以口服云南白药气雾剂，也可以口服活血止痛胶囊。首先要注意观察，平时要注意多吃一些营养丰富、易消化、高蛋白质、高钙的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带汤、鱼、虾、豆制品等。避免吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，避免吃烧烤类的食物，戒烟戒酒。在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要有一个好的作息时间。要做到早睡早起，保证充足的睡眠。适当的运动可以提高人体的抵抗力，提高人体的免疫力，提高身体素质。间歇锻炼，不能进行负重运动，否则会对以后的康复造成一定的影响。

脚脖子疼的缓解方法如下：1、让踝关节充分的放松休息，避免继续活动，放松之后能够有助于恢复。2、可以应用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。3、也可以服用口服非甾体抗炎镇痛药，如沃塔林和布洛芬等药物，或者选择采取小针刀和封闭进行治疗。

脚脖子疼肿通常有以下原因：首先是患者出现踝关节扭伤，下台阶时距骨后方进入踝穴，踝关节稳定性下降，容易发生扭伤，导致踝关节软组织及侧副韧带损伤，出现关节肿胀及疼痛症状，伴有行走困难。其次可能是由于患者长时间的行走、站立或进行过剧烈的运动都有可能引起踝关节局部肌肉出现肌肉劳损，造成踝关节的过度劳累，也会导致脚脖子肿疼。

脚脖子肿痛一般考虑跟运动不当引起的。脚脖子肿胀的原因很多，首先要考虑是否有外伤，如果扭伤后会感到疼痛，那就是外伤造成的。脚脖子肿痛，不是因为外伤，而是因为脚脖子肿痛，需要做好检查，比如痛风、风湿性关节炎、关节滑膜炎等。另一种是长期的运动损伤，比如脚踝扭伤，如果不及时治疗，会导致脚脖子肿胀。这种情况需要做进一步的检查，找出病因，然后进行针对性的治疗，因此要注意脚脖子的肿痛。

脚脖子自己就肿了还疼可通过以下方法治疗：脚脖子肿胀并且伴随着疼痛，这种情况多是因为骨质增生、骨质退化或者局部筋膜炎所导致的，一般可通过抬高脚部，促进血液回流来缓解症状。另外，还有可能是因为外伤所导致的局部疼痛肿胀，这种情况可通过注意休息，并及时进行冰敷来缓解症状。建议患者在日常生活中注意身体的防护，避免扭伤等情况的出现。