更年期？更年期怎样调理症状极饮食。

更年期是女性生理和心理状态发生变化的阶段，通常会持续数年之久。其症状主要表现为以下几个方面：1. 月经紊乱：月经不规律，可能会出现间歇性出血或月经量减少的情况。2. 潮热汗出：会突然感到全身发热，面颊潮红，出汗，常伴有心悸和焦虑感。3. 心理症状：更年期会伴随情绪波动，如焦虑、烦躁、易怒、情绪低落、抑郁等。4. 失眠：常表现为难以入睡、夜间醒来后无法入睡、多梦或清晨早醒。5. 乏力和疲劳：感到体力和精力不足，疲劳感加重。6.记忆力减退：注意力和记忆力下降，出现健忘或注意力不集中的情况。需注意的是，每个女性症状的强度和持续时间会有所不同。如果这些症状严重干扰正常生活，可在医生的指导下用药调理，如同仁堂坤宝丸，其具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，可有效改善更年期女性出现的上述症状。

一般来说，更年期高血压的症状表现如下：更年期高血压的患者可能会出现血压不稳，波动变化大，伴有失眠耳聋，健忘，烦躁不安，腰膝酸软等症状。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

更年期的症状较多，常见的包括自主神经失调症状、精神神经症状、血管舒缩症状等。更年期体内的雌激素水平偏低，身体器官和自主神经会出现退化或者功能紊乱，从而引起一系列不适症状，如睡眠障碍、心悸、头痛、易疲劳等自主神经失调症状；焦虑、悲伤、易怒、抑郁精神神经症状；潮热出汗等血管舒缩症状。此外，还可能出现月经紊乱、阴道分泌物异常、下腹坠胀、尿急尿痛等症状。因个体差异，部分女性的症状较为严重，此时建议在医生的指导下服用药物调理，常用雌激素类药物，可以直接补充雌激素，提高雌激素水平，缓解症状。但雌激素类药物可能引起恶心、呕吐，甚至乳腺增生等不良反应，此时可应用非激素药物调理，如胰激肽原酶（怡开）。该药物是通过改善微循环治疗更年期综合征，可以减轻激素类药物治疗的不适反应，而且通常对差异较大的不同个体都适用。

更年期一般是指围绝经期综合征。通常情况下，围绝经期综合征绝经的症状是潮热、情绪变化较大等。具体情况分析如下：围绝经期综合征的女性由于内分泌失调，导致体表末梢血管扩张，血流增加，进而出现潮热的症状，围绝经期综合征的女性受到性激素波动的影响而导致情绪变化较大。围绝经期综合征绝经的女性如果想缓解症状，可以按照医嘱使用复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

口腔干疼不是更年期症状，口腔干疼考虑患有鼻咽炎的可能性较大。鼻咽炎多由鼻炎、鼻窦炎产生的分泌物刺激所致，导致鼻咽部发生炎性病变，出现鼻咽部不适，局部干痛。

失眠是更年期的症状。更年期出现失眠、入睡困难、睡眠中反复醒来，或多梦等情况，都会影响睡眠质量和睡眠时间。更年期通常发生在45-55岁，在女性中较为常见。这是由雌激素分泌减少引起的。同时，患者可能会出现心慌、出汗、胸闷、气短等症状。有些患者还可能有更年期焦虑和抑郁，或失眠。焦虑症可同时有心理表现，如焦虑、惊恐、易怒、更年期抑郁等。同时，可能会出现对任何事情的抑郁和焦虑。

更年期是从卵巢功能衰退，临床表现为月经紊乱开始到绝经这段时间，绝大部分女性在一年左右就会结束，因为个体差异不同，有人半年就结束，有人会突然就不来月经了，还有的人两年才结束，在临床上都属于正常现象。

更年期绝经症状主要表现可能就是会出现一些潮热盗汗，心烦，喜呕，有些人还会出现一些月经的不调，比如月经量的突然增多，或者月经量的突然减少，或者是月经延长等情况，再有就是有些人可能就表现为一个情绪波动特别大甚至是有些失眠的症状。

骨质疏松症。骨质疏松是更年期人群和老年人常见的特征之一，是多种原因引起的一组骨病，在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致，以骨骼疼痛与骨折的特征。还会得骨质增生症。骨质软化症。牙齿松动等症状。

停经前4~5年，月经紊乱，有时会有月经过多、经期延长等症状，亦有月经周期变短的情况，还有时周期加长，这样就会有月经不规则现象。很多妇女在停经之后会感到身体不适，甚至还会引起其他疾病的发生，严重可能会导致癌症或者心脏方面的问题。因此绝经前先有月经的变化，继而有更年期症状如潮热、盗汗、睡眠差等，胃阴干燥，还有一些人表现为尿道问题，如尿频、尿急，这些现象在更年期停经之前，均有一定表现。