性别:女
年龄:20岁
问题分析:经常便秘,便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物。如果长期便秘,要去正规医院通过肠镜等检查排除疾病的可能性。建议平时多吃一些蜂蜜,燕麦,香蕉等食物。如果食物调理不行的话可以服用药物乳果糖,安全可靠。平时要注意适多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体都有助于便秘的好转。