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生孩子后盆底疼痛怎么回事

性别:女

生孩子后盆底疼痛怎么回事
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刘筠 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 吉安市中心人民医院

问题分析:这个一般是有炎症的表现,比如有盆腔炎就会引起这个要去做检查后进行消炎治疗

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盆底肌肌力三级正常。如果怀孕期间胎儿体重比较大,女性劳动比较多,长期站立工作的,剖宫产对孕妇盆底肌肉也会有一定的影响。像轻度的异常,比如二级,可以通过提肛运动来提高盆底肌肉的力量。
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盆底肌筋膜疼痛综合征好发于久站、久坐或者工作环境比较潮湿的职业,比如司机、经常坐办公室的上班族等,是由于肌肉筋膜长期劳累、受损、受寒引起的。患者可以服用舒筋活血片、布洛芬胶囊等活血镇痛的药物。药物对身体的影响并不是很好,可以通过针灸、理疗、按摩、烤电配合中医进行调理。日常生活中要多做运动,避免受凉部位的影响。
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通常情况下,盆底肌修复的最佳方法不一定是瑜伽,但瑜伽也比较常用。瑜伽是一种常见的有氧运动,通过瑜伽进行盆底肌修复,主要是平躺,将双手放在腹部,保持平稳的呼吸,同时运用骨盆来回运动,达到增强盆底肌肉力量的作用。但是一般盆底肌修复的最佳方法不一定是瑜伽,提肛运动、凯格尔锻炼法等方式修复的效果也是比较明显的。建议女性根据个人情况选择,平时需要保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主。
生孩子后掉头发怎么回事
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生完孩子掉头发有可能与情绪过度低落、营养流失、内分泌失调有关。1、情绪过度低落:分娩后若发生脱发,有很大程度上是因为情绪过于低落,导致精神上的问题,从而导致产后的秃发。2、营养损失:生育期间若有体质虚寒、气血不足等情况,会导致营养流失,同时饮食上得不到充足的营养,也会导致头发脱落。3、内分泌失调:产后有可能会出现情绪低落、失眠、精神状态差等问题,从而造成脱发。
怎样练习盆底肌
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锻炼盆底肌肉的方法很简单,即提肛,经常收缩、放松肛门,在开会、办公时就可以锻炼。更准确的方法是在小便时中断排尿,体会下身正在发力的肌肉群的位置,并牢牢记住那种紧绷的感受。
产后42天盆底肌不合格怎么回事
张露副主任医师
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一般情况下,产后42天盆底肌不合格的具体原因如下:如果在产后42天盆底肌不合格,可能是因为产后时间比较短,盆底肌功能没有完全恢复好。此外,如果胎儿比较大,当时有比较严重的阴道裂伤,也可能会出影响盆底肌检查功能。产妇需要及时前往医院检查,明确具体情况后再进行治疗,能够有效控制病情,缓解身体的不适症状。在日常生活中,需要养成规律的作息,同时避免情绪起伏过大,乐观对待生活。
产后盆底康复多少钱产
李育竹副主任医师
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3000元-6000元左右,产后做盆底康复是有必要的。盆底肌肉松弛可引起一系列不良反应,一旦盆底肌功能受阻,网状结构的弹性和闭合性差,容易引起尿失禁、盆底器官脱垂、腹压异常等症状。
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产后盆底修复的最佳时间是产后42天左右。可以做盆底操,具体做法是有意识地收缩阴道,就像小便的时候尿流有意识的终止,放松时继续排尿。连续锻炼五分钟左右。缩肛运动,有意识地对提肛肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩,具体做法是反复的做缩紧肛门阴道的动作,每次收缩不少于三秒后放松,每天做150次到200次,一般三个月左右就有明显效果。
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