踝关节软骨损伤可不可以吃板栗

骨折后踝关节软骨损伤的患者首选保守治疗，如制动、加强肌肉锻炼、理疗等。满足手术指征的患者应进行手术治疗，手术效果一般较好。伤后或比赛时用弹性绷带或黏胶带裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，避免反复扭伤，是预防踝关节软骨损伤加重的有效措施。非甾体类抗炎药对于本病患者主要用来镇痛，其中对乙酰氨基酚是用于缓解轻、中度肌肉骨骼疼痛的首选药物，其他常用药物有布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等。

踝关节软骨损伤治疗方法较多，分为手术治疗与非手术治疗，大部分病人多为短期治疗。一、一般的治疗一般的治疗方法有护踝外用，超短波理疗，熏药治疗，醋疗或者离子导入等，对关节内部或者痛点进行局封治疗。二、药物治疗。非甾体类抗炎药如塞来昔布，依前列醇，可用药膏局部外搽，减轻病症。皮质类固醇多为激素类（如糖皮质激素等）材料，用作抗炎剂缓解关节疼痛，维生素B1和维生素B12还可用来关闭局部痛点，起营养神经之效。

踝关节软骨损伤暂时还无较好的治疗方法，软骨是覆盖在关节内骨表面的一层富有弹性的软组织，损伤后恢复到正常比较困难。踝关节软骨损伤不严重者注意避免诱发疼痛症状的动作，适当的减少体育活动，也可配合药物治疗。踝关节软骨损伤严重，会导致软骨多方面损伤，治疗效果不是很理想，也较难恢复，患者应避免过度运动，适当卧床休养，必要时前往医院就诊。

一般踝关节软骨损伤需要进行以下的检查：第一，问诊病史，了解踝关节的相关表现，以前受到了哪些损伤，进行了哪些处理。第二，对患者进行全面的体检，这一部分非常的关键，需要做相关的体检，确定患者有无踝关节的内部刺激，从而判断有无软骨受损的可能，然后根据体检的情况，进行相关的辅助检测。第三，要做相应的检查，通常情况下，需要做x线平片、CT、MRI等，不过，要看病人的身体情况，再做相应的检查。因此，并不是每一项都要进行，而是要看病人的身体状况，然后再进行相关的检查，其中，最主要的就是核磁共振，它可以判断是否存在踝关节的软骨损害。通常情况下，通过以上的几个环节，就能确定受伤的部位和严重的情况。

发病原因，由剧烈的运动，踝关节过度的跖屈、背伸、内外翻造成关节软有损伤。关节损伤以后，一定要多注意休息，注意饮食。正常来说关节损伤以后，通过积极的治疗是会恢复得更好。另外平时也要多注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

自诉由于距骨软骨修复术，现在足部发紫及间歇性疼痛，可能是术后表现。术后也需要外固定一段时间，如果关节面损伤修复，需要外固定一个月到一个半月，而早期固定期间也需要间歇性拆除外固定，主动及被动活动关节，但不能受力。而你现在卧床期间，可以垫高一个枕头就行，促进局部消肿，可以适当活动足趾。

脚踝扭伤容易引起软组织损伤，严重的可引起骨损伤，出现软骨磨损或者骨折骨裂的发生伤筋动骨一百天，一般完全愈合恢复需要三个月左右，如果过早下地负重行走活动容易影响软骨恢复，出现创伤性关节炎疼痛后遗症，最近休息为主。

软骨是人体最难治好的一个结构，软骨的主要作用是起到缓解压力，起到弹性垫的作用，能够保护软骨下的骨骼，不受破坏。如果软骨受到损伤，要看损伤的程度，是很难修复的。例如膝关节的软骨损伤，临床上都需要通过手术治疗，采取关节镜手术，探查切除部分损伤的软骨，以帮助恢复关节的功能。同时需要药物的配合治疗。

这个可以采取膝关节热敷，封闭等方法进行治疗，配合服用药物进行治疗，治疗主要是保守对症治疗，缓解症状为主，必要时需要手术治疗，平时一定要注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多喝水。

受伤初。应该对受伤的踝关节进行加压、冰敷、抬高以及休息，进而防止踝关节出现红、肿、胀的症状。根据踝关节崴伤后的感觉，判断关节是否松动或者活动中是否有疼痛感，进而排除骨折。如怀疑有二度(临床医学上，踝关节的韧带扭伤可分为三类：一度，轻微损伤；二度，中度损伤；三度，重度损伤，即韧带完全断裂。)甚至二度以上的扭伤，应及时就医。