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我一跟一桌子人吃饭我就紧张心跳加快双手颤抖，为什么会这样..

性别：男

年龄：28

我一跟一桌子人吃饭我就紧张心跳加快双手颤抖，为什么会这样？场面特么尴尬，喝点酒就不会了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱丽娟 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：你的情况是考虑过度紧张导致的颤抖的是需要进行心理调整的，是需要纠正你自己的心态的，注意平时需要分散注意力的避免过度的焦虑等情况的，
再就是可以考虑镇静药物治疗的不建议喝酒的，你的情况是需要注意平时适当的运动的，再就是需要分散注意力的，再就是需要注意增强自信的，是需要让自己进行心态调整的

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张捷主任医师
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每个人紧张的时候发抖如果不是很严重，都是正常的现象。紧张的情况下，手颤不是特别的剧烈，不属于疾病，属于一种生理现象，可以在日常生活中进行运动来缓解。不过也有一种疾病，就是在长时间的压力下，穿衣服，吃饭，写字，都会出现剧烈的颤动，甚至无法掌控自己的双手。在医学上，有一种叫做特发性震颤。这是因为脑部的某个核组织发生了退化。大多数人都会觉得这种疾病是因为太过焦虑，但久而久之就会失去自制力。
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紧张会引起不安，所以会失眠。焦虑失眠是临床上最常见的失眠类型，大多数失眠被认为是精神压力、愤怒、工作、思想压力、环境变化等原因。有焦虑症的患者经常诉苦说：心烦意乱、某某的紧张感、坐立不安、胡思乱想，伴随着头痛、失眠、出汗、心悸等现象。这种感情赶不走，整理不好，越想越烦。这患有焦虑性神经症，也被称为焦虑症。这是持续的焦虑、紧张、恐惧等情感障碍。那可能是缺乏具体指向性的心理紧张和不愉快的期待情绪。
双手颤抖是什么病
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一般情况下，双手颤抖可能是以下病导致的：双手颤抖是由于肌肉的重复的紧张和放松而产生的，它是一种无意识的、有规律的摇晃动作。生理上的手抖主要是心情紧张、工作太重等原因导致的患有脑炎、脑动脉硬化、脑损伤、甲状旁腺功能减退、帕金森综合征、特发性震颤、周边神经病变、特发性震颤等疾病可能会导致双手颤抖。患者应该及时就医治疗。
为什么紧张会拉肚子
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通常情况下，患者可能会过于紧张，带着胃部的神经功能就会发生紊乱，进而出现拉肚子的情况，建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重，患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
为什么容易紧张和焦虑
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紧张和焦虑有可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系，平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，经常听听音乐，散散步，放松心情，有助于改善。
吃完饭心跳加快正常吗
龚新宇副主任医师
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吃完饭以后心跳加快是不正常的，先去医院做一下检查，看检查结果出来以后来进行治疗，在吃饭的时候，尽量不要吃刺激性的食物，含油量比较高的食物也尽量不要吃，这样对身体是没有任何的好处的，平常时要注意要多喝点水。
饭后为什么心跳加快
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饭后心跳加快可能是进食比较快引起的，出现消化不良的症状，因为消化系统需要大量血液帮助人体消化，加重了心脏负担，注意进食不要太快，多吃容易消化的食物。也可能是严重贫血引起的，会出现心律失常、心跳加快、缺氧等症状，平时多吃红肉、血肠、肝脏等富含铁的食物，可以服用健脾类药物治疗。
喝酒为什么心跳加快脑子也跳的快
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通常来说，喝酒心跳加快脑子也跳的快可能是酒精过敏、醉酒等原因导致的。1.酒精过敏：酒精过敏其实是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应，可能会导致患者出现起疹子、腹泻、腹痛等过敏反应，所以可能会导致喝酒心跳加快脑子也跳的快。2.醉酒：如果过量饮酒，可能会导致酒精刺激脑神经、心脏，从而导致喝酒心跳加快脑子也跳的快。
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