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慢性劳损性腰背痛是怎么回事呢？

性别：男

年龄：45岁

老李最近总是感觉背痛，肌肉紧张性疼痛。昨天抽了一个时间，他去医院检查了一下，医生说他患有慢性劳损性腰背痛，老李不太明白，什么是慢性劳损怀腰背痛呀。慢性劳损性腰背痛是怎么回事啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵文礼 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：慢性腰肌劳损是因为长期的反复的体力劳动或弯腰等动作，引起的腰部肌肉的劳累
不是什么大的疾病，通俗的说就是肌肉疲劳，多休息，热敷、按摩一下，外用膏药，口服止痛药就可以缓解了

张博 外科 极速问诊
一级甲等 北京固生堂中医医院

问题分析：就是肌肉长期紧张僵硬受凉，导致血液循环不好，时间久了会有疙瘩条索状的结痂，
问题不是很大，可以按摩推拿，缓解肌肉的紧张度，促进血液循环加快，使肌肉得到放松，疏通经络，要坚持做呀，增加腰背肌的锻炼，游泳，打球等运动，不要受凉

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反应性关节炎最常见的表现就是下腰的疼痛，不是炎症引起的，而是会影响到腰背的肌肉和神经，引起腰背的疼痛。另外，反应性关节炎还会造成某些肌支点的损伤，这种损伤也会出现在脊椎的周边，造成腰背痛。如果有这样的痛苦要及时到二级以上的医院骨科，或者是风湿免疫科进行治疗，除了要进行相应的治疗之外，还可以通过痛点封闭，小针刀等方法来解决。
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骨质疏松患者拍片检查可见骨密度显着改变。骨折后的骨丢失是以腰椎为中心逐渐加重的，而不是由椎体开始的。腰肌劳损患者拍下片子骨头没有变化。腰椎管狭窄症患者，由于长期卧床不能活动或长时间站立时也容易发生腰背部疼痛。腰肌劳损腰痛患者，采用理疗，腰背肌功能练习等方法，转变生活和工作习惯，腰痛的症状可显著减轻。骨质疏松症引起的腰痛，可以口服钙制剂或使用骨吸收抑制剂等方法进行治疗。而且骨质疏松导致的腰痛，经过以上治疗后并没有缓解，钙剂需补充。
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慢性劳损性腰背痛可以通过针灸、功能锻炼来缓解。1、药物治疗：可以口服补肝肾壮筋骨的中药。2、理疗：可采用针灸、理疗、按摩、热敷、红外线、偏振光等疗法。3、功能锻炼：功能锻炼可以起到活血化瘀、舒筋活络、放松肌肉、缓解疼痛等功效，比如小燕飞式锻炼可以锻炼腰部和背部肌肉。慢性劳损性腰背痛平时要注意多休息。
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起床后腰背痛可因骨质疏松引起，但还有一些原因会引起此类病症，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、内脏性疾病等，因此，腰背痛并不一定由骨质疏松引起的。建议病人注意休息、保暖，小燕飞运动或游泳运动能够加强腰背肌的运动，还可采用针灸理疗推拿及其他保守治疗的方法予以缓解。对于出现腰痛的患者，应及时就医。如果长期不能缓解或疼痛有加重趋势需至医院骨科或疼痛科就诊，进行骨密度检查，腰椎核磁共振及其他检查，以便在进一步的治疗前作出明确的诊断。
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对于难治性的腰背痛，可以服用一些非甾体类药物，可以进行针灸按摩，也可以选择一些比较好的小针刀，比如胸背肌筋膜炎，特别是肋骨上的菱形肌粘连，肩胛上神经的压迫，肩胛提肌的劳损，以及前中后斜角肌的劳损。腰椎间盘突出症、棘上、棘间韧带的劳损、臀部上皮神经的卡压等，可以用小针刀进行治疗。顽固性腰背痛可以通过调整坐姿的方式进行改善。
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