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失眠打哈欠

性别：女

年龄：13-18

失眠打哈欠休息不好做恶梦

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈杰波医师内科极速问诊

一级丙等威县贺营乡陈庄村第一卫生室

问题分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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经常头重重的失眠老打哈欠

袁俊丽主任医师

内科邯郸市第一医院三级甲等

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况头重重的失眠老打哈欠老打哈欠经常头疼血压低可能是由于血液不能充分的供应脑，导致出现血氧含量下降，而频频打哈欠与机体自发的增加供氧有关意见建议：与您的血压低有很大的关系，失眠也是由于脑神经得不到濡养导致的，需要尽快的中医治疗一下

失眠，常打哈欠，脑部感觉不能循

许凤全主任医师

精神科广安门中医院三级甲等

哈欠频频是脑髓失养的表现。|#|建议中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。

晚上失眠白天打哈欠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上失眠白天打哈欠的解决方法如下：1、养成良好的睡眠习惯，白天尽量不午睡，不喝咖啡，不喝茶，保持正常睡眠周期。通过改善这些生活方式，许多患者对夜间失眠有明显的改善作用。2、建议患者晚上绝对不要看电视、玩手机游戏、看精彩的故事。这些行为容易失眠。3、白天一定要做适量的户外运动。体育锻炼不仅可以增强体质，还可以调整睡眠周期。

长期失眠，咳嗽，胸闷，打哈欠

许海涛副主任医师

内科锦州医科大学附属第三医院三级甲等

指导意见：失眠心烦，睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,等,应作适当的体力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 另外建议口服七叶神安片脑灵素等

经常失眠怎么办？

彭军副主任医师

指导意见：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

上网过度，老打哈欠，失眠，心悸，怎调理

王瑞主治医师

内科聊城市人民医院三级甲等

问题分析:你好，患者自己也知道原因，就是上网过度，大脑始终处于精神亢奋情况，引起失眠、心悸不适的意见建议:多静养休息，不要过度上网了，对身体不好的；给药佐匹克隆片、稳心颗粒临时辅助睡眠，待睡眠改善停药即可，规律作息，不要总是沉溺于网络

失眠，打哈欠，还睡不着，已经是顽固性的，

佟靓主治医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：这个可能还是睡眠障碍的问题导致的了，你可以考虑一些助眠药的，如果中药效果不好，那么可以考虑西药治疗，助眠效果是会更好的，方便话麻烦给个评价

失眠，困打哈欠有的时候总打人，

古训瑚主治医师

内科赣南医学院第一附属医院三级甲等

存在幻觉，你存在心理疾病，建议就诊心理科，排外睡眠幻觉

出汗多，打哈欠，失眠多梦

心理诊所山东省交通医院三级甲等

问题分析：你好，失眠的原因大概分为以下几种，一种是器质性疾病引起的，一种是精神心理因素造成的，一种是药物多夜尿等原因造成的。休息不够就会没有精神，身体就可能会出现各种不适。意见建议：首先还是建议你去医院做一下检查，确定是否有疾病方面的影响应该配合治疗，对应对症治疗，可以找心理咨询师或者催眠师求助，也可以天天听音乐，用热水泡泡脚，临睡前喝杯热牛奶，等促进睡眠。还有平时您生活工作中应该注意为自己减压，学会适时为自己减压。

失眠多梦白天还老打哈欠

王磊主治医师

内科燕郊人民医院二级甲等

指导意见：您好，考虑你应该是植物神经调节紊乱导致,可以针对采用养心安神，滋阴降火，补气补血等功效的中药或中成药来调理和治疗，调整心态和多运动。

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