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容易疲劳，打瞌睡，是什么原因？

性别：男

年龄：38

容易疲劳，打瞌睡，是什么原因？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李庆峰,威县人民医院,医师

李庆峰医师内科免费咨询

二级甲等威县人民医院

问题分析：你好，结合你的症状，建议去医院检查确诊治疗。这个情况是需要在医生指导下用药，不要盲目服用，以免产生不良的的反应，不利于身体的恢复的。

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扁平足容易疲劳骨折吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中，由医生查身体，拍电影看，通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫，劳逸结合，适可而止地进行活动或锻炼，返乡后进行局部物理治疗，以减轻疲劳损伤。

舌头胖大有齿痕身体容易疲劳

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。

吃什么提神抗疲劳

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

咖啡里面含有相关药物可以刺激神经，使神经保持兴奋状态，适量用可以使精神亢奋。经常吃豆类，因豆类里含有蛋白质和铁质，能有效的改善疲劳和无力的状态。草莓含有丰富的维生素ｃ，而维生素有助于人体吸收铁质，使细胞获得营养，因此，多吃草莓能使人精力充沛。还有金枪鱼，含有高蛋白质，它能使人注意力集中，思相关药物捷。还有酸奶，胡萝卜，海产品，绿叶菜，水果等都有利于身体的营养。

乏力没精神容易疲劳是什么原因

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

乏力没精神，容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者，肝功能异常，转酶升高，平常饮食不好，还有就是一些肾功能异常，血肌酐升高，肝肾功能异常的患者，就会有这些乏力、没精神，容易疲劳的症状。

男人身体容易疲劳怎么办

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。

前列腺炎增生容易疲劳吗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

前列腺炎增生可能容易疲劳。因为前列腺炎增病情继续恶化，则会出现头昏、头胀、乏力、失眠、情绪低落、焦虑、紧张、抑郁等，需要及时采取相应的措施来缓解，只有这样，病人的情绪才会有所好转，才能保证睡眠质量。前列腺炎增生的病人会出现夜间尿次数增多、尿频频繁、排尿困难、排尿困难等症状，同时还会出现头昏、头胀、乏力、疲劳等症状，从而降低生活品质。因此，如果是前列腺炎增生的病人，需要进行心理疗法，从而达到良好的疗效，从而提高患者的生活质量。

人易疲劳是什么原因

龚新宇副主任医师

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人容易疲劳需要从以下几个原因，是否从事的体力劳动过重，脑力劳动时间过长。睡眠是否充足，是否达到深度、充足睡眠。抵抗力有无下降，是否有白细胞减少症。血色素是否正常，是否合并有贫血。除去以上几种原因是否有合并有甲状腺功能减退症、肿瘤、结核等消耗性疾病。

容易感冒经常疲劳是免疫力下降的征兆？

何洁副主任医师

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容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时，免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关，所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态，而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力，但是要注意适度，不要让运动时间过长。

容易疲劳乏力精神不振是怎么回事

龚新宇副主任医师

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可能是由于过度劳累所导致，或者是睡眠不足，习惯性的熬夜导致。脾虚也有可能出现这种症状，身体有比较大的湿气。也会导致四肢乏力，没有精神的情况出现。肾虚也有可能出现疲劳乏力。

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