性别:女
年龄:20
问题分析:你好,你的情况,如果不是太严重的话,那么建议你尽量多喝点水看看是否可以缓解吧,多吃点水果蔬菜平时注意饮食合理,少吃点高热量或是刺激性食物,比较严重的话,可以去医院找大夫看看