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三岁孩子每天早餐吃一个鸡蛋,对身体好不好

性别:男

年龄:3

三岁孩子每天早餐吃一个鸡蛋,对身体好不好
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王志新

主任医师儿科

中日友好医院三级甲等

问题分析:您好,鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素,每天早上吃一个足以。
此外因为鸡蛋同时胆固醇含量也比较高,因此如果早上吃过鸡蛋,那么其他时间饮食上忌动物肝脏、肥腻肉类等胆固醇比较高的食物。

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