晨起腰疼，发沉，口干，困倦，是怎么回事

起床后总是觉得口干口苦考虑是有肝胆湿热的，肝胆湿热，还会出现胸胁部胀痛的情况。明确诊断一下，莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥，虚火上升，嗓子疼痒，声音嘶哑，脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽。

晨起腰疼的原因如下：第一，睡觉时，如果床和床垫太硬或者太软，会造成腰部的肌肉被挤压和不断的牵拉，从而引发腰疼的症状。经过手法按摩后，疼痛可以减轻，建议患者更换为软硬度适中的床和床垫，可以避免腰疼。第二，由于工作压力太大，腰部负担过重，会造成腰肌疲劳，并会加重腰椎退行性改变。佩戴腰围能起到保护腰部的作用，还能减少腰部的负担。日常生活中，建议患者多休息，可以改善疼痛症状。

经常口干口渴是阴虚导致的。如果是阴虚体质，或者是内分泌疾病，比如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，还有就是情绪亢奋、食欲增加、身体消瘦等。空腹血糖、甲功三项等都要到医院做检查，如果是糖尿病，可以在医生的指导下口服降血糖的药物，同时也可能会导致口干舌燥。改善口腔环境，定期刷牙，才能改善口腔环境，使口渴得到缓解。

口干不渴是有上火或是有肝火旺的原因引起的症状，是需要调理的，平时多喝水，饮食上清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果来进行调理身体，也可以通过中医来调理个人的体质，有利于身体健康。

现在多考虑属于胃火大，肝胆湿热的表现。可能和空气干燥，饮食不当，休息不规律等原因有关系，先吃一些清胃火的药物来治疗。这期间要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，忌烟忌酒。

口干口臭可由牙周病，全身因素或其他口腔因素所致。治疗必须具有针对性，若因牙周病所致口臭可通过洁牙及牙周治疗予以消除，但病人需保持口腔卫生并定期洁牙+自我维持才能治愈。如果不注意饮食调理和口腔卫生，会使口臭加重甚至导致牙周炎等并发症。药品应选用能根治口臭者。还有一些口腔因素导致口臭，还可除去病因，然后再去，例如龋齿充填，假牙勤清洁等。如果有条件，可做牙周科检查，明确诊断后再对症下药。

口干口臭总感觉不到饿可能是脾胃虚弱的表现。口腔异味是由肺、脾、胃积热、食积不化引起的，如果长时间积聚在身体里无法排泄，就会形成一种有毒的味道。也有脾胃虚弱、湿气偏多等症状。出现口干口臭、胃胀、没有食欲的症状，可能是有脾胃的问题。建议患者可以服用一些具有健脾益胃祛湿气的中成药。平时也要注意清淡的饮食，避免食用高脂肪的食品。日常生活中要注意调理肠胃，避免食用易导致肠胃不适的食品，以免损伤脾胃。

口苦口干多与胃病有关。口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎，胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜，张口睡觉适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

口干微苦、肚子有胀气可能是胃肠燥热或肝郁化火造成的。因为肠胃的燥热或者是肝郁化火，由于肝气闭塞，所以会出现灼热的邪气）。针对肠胃燥热，损伤津液，造成津液不畅，则会出现口燥咽干、脘腹胀痛、大便干结等症状，可在医生指导下口服麻子仁丸，以清热通便（清热、疏通大便）、润肠行气。如果肝火旺盛，造成津液流失，气血不畅，则会出现口干口苦、胁痛（胁痛）、腹胀等病症，可在医生指导下以口服龙胆泻肝丸清肝泻火、疏肝理气。

一般情况下，头晕、口干可能是多种原因引起的，具体内容如下：一、与高血压有关。需要尽快就医，并口服降血压药物。平时要多吃一些含有丰富的维生素和钙质的低脂肪低钠食品。二、有口腔疾病的，比如上下齿对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这种人往往是在开口的时候，吸入的空气会从嘴里喷出来，吸走更多的水份，导致口干。使人感到眩晕。三、是因为缺少维生素B2，导致口腔干燥。第四种是由于受凉导致的口渴和眩晕。如果出现头晕、口干的情况，建议患者平时多注意多休息，观察病情会不会好转，如果病情加重，应及时就医。